哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演講與口才如何鍛煉。今天就把演講與口才如何鍛煉相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：如何鍛煉自己的口才，如何鍛煉自己的演講與口才能力？，怎么提高自己的口才和演講能力？，怎樣練口才和演講，怎樣鍛煉口才??？，想練習(xí)口才、演講，有沒(méi)有這方面的軟件？，演講與口才：最簡(jiǎn)單的鍛煉口才的六個(gè)技巧（收藏備用），演講口才如何鍛煉？??

如何鍛煉自己的口才

1、練習(xí)呼吸與擴(kuò)大肺活量（這是口才的生理基礎(chǔ)，具體方法到網(wǎng)上找）；   2、多誦讀優(yōu)秀的文章，特別演講稿，提高語(yǔ)感；   3、多積累語(yǔ)言素材，如：成語(yǔ)、名言名句、你感興趣的話題（要有一定深度和新意的，這樣你說(shuō)出來(lái)才有人愿意聽。并且還要進(jìn)行思考，要有自己的主見）這些都要求做筆記，勤動(dòng)筆；   4、學(xué)習(xí)語(yǔ)言運(yùn)用技巧，多看《演講與口才》之類的書，把學(xué)到的東西記下來(lái)，并用到實(shí)踐中；   5、經(jīng)常與陌生人說(shuō)說(shuō)話，在眾人面前秀一下自己的語(yǔ)言能力，一則進(jìn)行實(shí)踐，二則培養(yǎng)膽量和信心，三則提高你在眾人心中形象，為自己爭(zhēng)取更多的表現(xiàn)機(jī)會(huì)；   6、在生活中時(shí)不時(shí)找一些別人沒(méi)注意到的地方，提高自己的觀察能力；   7、學(xué)習(xí)邏輯學(xué)，讓思路更敏銳清晰，不會(huì)被人糊弄；   8、說(shuō)話在理，有理走遍天下，無(wú)人能駁；   9、要從別人的利益與感受出發(fā)，你永遠(yuǎn)不能說(shuō)服別人，只有講清事理，擺清利害關(guān)系，運(yùn)用語(yǔ)言技巧，讓別人自己說(shuō)服自己。從而增強(qiáng)你的語(yǔ)言力量，擁有優(yōu)秀口才。   口才訓(xùn)練可以說(shuō)是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，不可能一蹴而就，你可以把它當(dāng)成健身、打球、玩游戲之類的活動(dòng)來(lái)對(duì)待。堅(jiān)持下去，才能成功。   如果想不怯場(chǎng)，一、要選擇健康、合適、有意義的話題，堅(jiān)信自己說(shuō)的內(nèi)容對(duì)人有好處；二、是要準(zhǔn)備充分，要把演說(shuō)內(nèi)容牢牢記在心中，不會(huì)出現(xiàn)記不起的情況；要讓演說(shuō)內(nèi)容完備，不會(huì)遇到不知如何回答的問(wèn)題；三、要提高心理承受能力，比如平時(shí)有意識(shí)地與人目光相接，特別是與陌生人對(duì)視、對(duì)話，可以提高說(shuō)話時(shí)的膽量；四、練習(xí)幽默技巧，學(xué)會(huì)化解尷尬場(chǎng)面。

如何鍛煉自己的演講與口才能力？

樓主，我找到知音了！ 原來(lái)我也口才不好，后來(lái)進(jìn)了，經(jīng)常被別人笑話。然后我就下定決心，一定要練好?，F(xiàn)在我的口才在整個(gè)都是佼佼者，07年全院辯論賽還拿了亞軍。 所以，樓主不要灰心，按著我的方法來(lái)一定會(huì)有效果！ 首先請(qǐng)認(rèn)真思考一個(gè)問(wèn)題： 看哈利波特的電影你記憶更深刻，還是哈利波特的小說(shuō)？ 答案很明了。 所以 如果你想在最短時(shí)間內(nèi)，最大程度的提高口才。當(dāng)然要選對(duì)好的方法 先不要看書，因?yàn)闀挠绊懥](méi)有影像課程大，先去聽演講，比如林偉賢、張錦貴、陳安之之類的都是口才很好的講師。 你到網(wǎng)上搜索一下，一大堆。 我建議一次選一種課程，反復(fù)聽，直到運(yùn)用出來(lái) 如何才能運(yùn)用出來(lái)，多聽，多實(shí)踐，好的演講里面都有讓觀眾演練的部分，這個(gè)部分對(duì)我們至關(guān)重要，當(dāng)有機(jī)會(huì)時(shí)就跟著練，反正一個(gè)人在電腦前，說(shuō)的不好也沒(méi)關(guān)系，慢慢來(lái)，等說(shuō)好之后就可以試著去外面和同學(xué)和朋友甚至和老師主動(dòng)溝通。都是很好的鍛煉方法。 最后，祝您成功

怎么提高自己的口才和演講能力？

1、繞口令：訓(xùn)練口齒靈活、語(yǔ)音準(zhǔn)確、吐字流暢2、朗讀：是鍛煉舌頭的靈敏反應(yīng)程度，讓思維和語(yǔ)言之間的傳送更流利。3、背誦：是積累說(shuō)話的素材和框架，讓我們腦子有一個(gè)說(shuō)話的模式。4、復(fù)述：就是鍛煉我們對(duì)已有語(yǔ)言的組織能力。5、一分鐘演講：隨便找個(gè)主題，即興表達(dá)一分鐘6、隨便三個(gè)詞組合演講如果你把這三個(gè)詞語(yǔ)說(shuō)出一個(gè)非常有邏輯的故事，這當(dāng)然很厲害，但剛開始練習(xí)時(shí)，只要你愿意根據(jù)這三個(gè)詞語(yǔ)自言自語(yǔ)一番，想到什么就說(shuō)什么，也就算完成任務(wù)了。我還要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，這個(gè)練習(xí)，跟朗讀、背誦、復(fù)述這些練習(xí)并不形成沖突。如果每天預(yù)留半個(gè)小時(shí)鍛煉口才，那么早上朗讀十五分鐘后，下午或者晚上也可以用十五分鐘來(lái)做這個(gè)練習(xí)。我相信，當(dāng)你把這些框架爛熟于心后，你隨時(shí)隨地都可以根據(jù)場(chǎng)合，變換文中的詞語(yǔ)復(fù)述出來(lái)了。這一階段的練習(xí)完成了，以后學(xué)習(xí)其他說(shuō)話的技巧，就會(huì)易如反掌。否則現(xiàn)在去學(xué)習(xí)那些說(shuō)話技巧，很容易照本宣科，生搬硬套的。思敏口才，匠心打造您的線上口才“健身房”!關(guān)注公眾號(hào)：思敏口才 。添加小魚老師NA_131413，悅學(xué)習(xí)，越快樂(lè)！

怎樣練口才和演講

我從小到大都在演講，我感覺(jué)是和性格有關(guān)的，沒(méi)有練習(xí)過(guò)就是很能講。 首先，你要能夠在眾人面前表達(dá)你的觀點(diǎn)，不要怕說(shuō)錯(cuò)，怕別人笑話你，說(shuō)就行了，最好能大聲的說(shuō)出你想說(shuō)的話，讓別人注意到你，在公共場(chǎng)合說(shuō)話沒(méi)人聽相當(dāng)于沒(méi)說(shuō)。 其次，要多讀書，演講不是夸夸其談，多看書懂的多了，觀點(diǎn)自然而然就會(huì)出來(lái)就有想表達(dá)的欲望，你也可以試著從和別人爭(zhēng)論開始，不一定要贏，但一定要敢說(shuō)。 然后，練好普通話，我感覺(jué)方言演講起來(lái)上不了大臺(tái)面，不要你一開口，下面的人就都在笑你，因?yàn)槟愕钠铰N舌和吐字不清。 最后，當(dāng)你有了內(nèi)涵和漂亮的普通話后，給自己確定一種演講的風(fēng)格，比如說(shuō)有人是比較幽默的多用口語(yǔ)，有的人就很亢奮調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，有的人很沉穩(wěn)往往給人深刻的思考，你去試著參加一些實(shí)戰(zhàn)的演習(xí)，就知道什么風(fēng)格才是最適合自己的。 我感覺(jué)最重要的一點(diǎn)就是臉皮厚了，想說(shuō)什么就說(shuō)什么，要有自信，我每次去演講不是第一就是第二，呵呵，上面的就是經(jīng)驗(yàn)之談了。 祝你成功。

怎樣鍛煉口才??？

一、積極心態(tài)訓(xùn)練 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說(shuō)話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓?lè)的一天！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?lái)，至少10遍。） 2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。 二、口才鍛煉 （一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。 （二）抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才。 1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話時(shí)的一些技巧。 A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。 B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說(shuō)短句，語(yǔ)句中間不打岔。 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來(lái)。 D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒(méi)關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時(shí)，用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。 三、輔助鍛煉 1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。 2、每天放聲大笑10次，樂(lè)觀面對(duì)生活，放松情緒。 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠(chéng)，鍛煉親和力。 5、學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。 精彩討論： 演講口才不僅僅是成功學(xué)培訓(xùn)才需要的能力：銷售員需要，成功學(xué)書店的老板需要，促銷員需要，日常說(shuō)服別人需要…… 口才可以說(shuō)是無(wú)處不在的，但現(xiàn)實(shí)是很多人缺乏這個(gè)能力。要么是惜字如金默默無(wú)語(yǔ)，要么是虛話連篇絮絮道道，都需要口才的鍛煉才好。 在電影《曼哈頓女傭》中，男主角克服演講緊張和恐懼有一個(gè)辦法：演講的時(shí)候，手心里放一個(gè)大頭針。 此方法未經(jīng)證實(shí)，但我想一個(gè)好來(lái)塢非常正規(guī)的電影，對(duì)這樣的小細(xì)節(jié)，沒(méi)有必要使用憑空杜撰的方式，也許可以一用。 至于作用，我真的不知道，誰(shuí)真的總緊張不妨一試，反正也不會(huì)真的把手扎壞吧。從吸煙的角度來(lái)猜想，有時(shí)候沒(méi)煙的時(shí)候，嘴里叼個(gè)鉛筆也能頂很久，可能是從心理學(xué)的依賴角度可以分析。

想練習(xí)口才、演講，有沒(méi)有這方面的軟件？

視頻的話TED, 尤其有一篇是關(guān)于如何演講的TED視頻。書也有不少最重要的是你克服愛面子怕丟臉的心理，到人前開始練習(xí)?？诓攀羌寄?，不是知識(shí)，不是讀讀書就能學(xué)會(huì)的。拳不離手曲不離口才是硬道理。

演講與口才：最簡(jiǎn)單的鍛煉口才的六個(gè)技巧（收藏備用）

最簡(jiǎn)單的鍛煉口才技巧，求職找工作，或者演講，令到你可以提高信心的方法就是鍛煉口才!大家收藏好，學(xué)起來(lái)。一、朗讀朗誦多讀多背才是硬道理，俗話說(shuō)語(yǔ)言是靠多讀多背，數(shù)學(xué)理化考練，無(wú)論你實(shí)在什么地方，大聲地讀出來(lái)每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量。二、即興朗讀隨時(shí)隨地，已只要擁有空閑時(shí)間，隨便拿出一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去，并且在，在朗讀過(guò)程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面，長(zhǎng)期這樣堅(jiān)持，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。三、對(duì)著鏡子訓(xùn)練這不是自言自語(yǔ)哦，你就是你自己的啟蒙老師，建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天對(duì)著鏡子的自己練習(xí)笑容，語(yǔ)言，舉止等等，會(huì)有更好的效果。四、自我錄音攝像好比如上電視一樣，可以讓把錄好的錄像擺上網(wǎng)讓所有人幫助你，為你評(píng)論，如果條件允許，最好建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái)，這樣反復(fù)觀看，研究有什么地方不足啊等等，而且看一次自己的攝像比上臺(tái)十次二十次效果都好。五、速讀訓(xùn)練有利于達(dá)到訓(xùn)練的目標(biāo)，有利于鍛煉人的口齒伶俐，選擇速讀系列訓(xùn)練能夠有效地讓你語(yǔ)音準(zhǔn)確，吐字清晰，找一篇演講詞或者文章野心，慢慢開始認(rèn)真朗讀，讀的時(shí)候每一字都要咬字清楚，發(fā)音必須要正確，不要以快來(lái)達(dá)成目標(biāo)，要充滿感情朗讀!六、嘗試躺下來(lái)朗讀躺下來(lái)朗讀你試過(guò)沒(méi)有，這是一種一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，躺下來(lái)大聲讀書，當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法，或者每天躺在床上唱一段歌你會(huì)覺(jué)得自己呼吸流暢了，音質(zhì)動(dòng)聽!回想一下，步入社會(huì)多年的你，是否遇到以下問(wèn)題：拜訪客戶，不會(huì)自我介紹導(dǎo)致印象差，不知如何開口而被掃地出門？和領(lǐng)導(dǎo)/同事吃飯，沒(méi)有共同話題，顯得格格不入而被排斥？公司述職，因緊張怯場(chǎng)，大腦一片空白，被上司趕下臺(tái)？團(tuán)隊(duì)會(huì)議，因說(shuō)話沒(méi)底氣、邏輯混亂，在下屬面前喪失威信？和朋友相處，嘴笨反應(yīng)慢，因言不達(dá)意而得罪人？和親人相聚，因說(shuō)話無(wú)分寸，家庭矛盾重生，親人間斷絕來(lái)往？想學(xué)習(xí)更多口才演講請(qǐng)?zhí)砑永蠋熥稍兣叮。?/p>

演講口才如何鍛煉？

演講口才不是知識(shí)的獲取，而是能力的獲得，因?yàn)槭悄芰λ砸喽嗌吓_(tái)練習(xí)，也可以參加正規(guī)的口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的學(xué)習(xí)，口才培訓(xùn)的學(xué)習(xí)效果可能比較快。飛揚(yáng)口才培訓(xùn)得出： 提升演講口才需要訓(xùn)練，是不是有通過(guò)實(shí)踐驗(yàn)證的、一定卓有成效的演講口才訓(xùn)練方法呢？肯定地告訴您：“有！” 行為心理學(xué)家通過(guò)長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn)：人們搭建一條新的神經(jīng)通道需要21天時(shí)間。進(jìn)而發(fā)現(xiàn)了人類的習(xí)慣形成規(guī)律：同一件事情，人們重復(fù)7次/天你會(huì)記住它，重復(fù)21次/天你會(huì)形成習(xí)慣，而重復(fù)90次/天這種行為會(huì)固化為你的能力，以后你可以抬手看手表般自如的使用這種能力——這就是習(xí)慣形成7-21-90規(guī)律。 真正有效的演講口才訓(xùn)練方法之一就是：遵循7-21-90規(guī)律。

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