哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演講口才鍛煉說話能力。今天就把演講口才鍛煉說話能力相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何提高口才，說話能力，如何提高自己你的說話能力以及演講口才表達能力？，如何鍛煉口才說話能力？，怎樣提高一個人的口才和說話能力，膽量，，演講口才訓(xùn)練：表達不流暢、磕磕巴巴怎么改變？，演講口才：提升鍛煉自己的語言表達能力??

如何提高口才，說話能力

一、積極心態(tài)訓(xùn)練 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓返囊惶?！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍。） 2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。 二、口才鍛煉 （一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。 （二）抓住一切機會講話，鍛煉口才。 1、每天至少與5個人有意識地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話時的一些技巧。 A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。 B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。 C、當發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。 D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。 三、輔助鍛煉 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。 2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。 5、學(xué)會檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標。 精彩討論： 演講口才不僅僅是成功學(xué)培訓(xùn)才需要的能力：銷售員需要，成功學(xué)書店的老板需要，促銷員需要，日常說服別人需要…… 口才可以說是無處不在的，但現(xiàn)實是很多人缺乏這個能力。要么是惜字如金默默無語，要么是虛話連篇絮絮道道，都需要口才的鍛煉才好。 在電影《曼哈頓女傭》中，男主角克服演講緊張和恐懼有一個辦法：演講的時候，手心里放一個大頭針。 此方法未經(jīng)證實，但我想一個好來塢非常正規(guī)的電影，對這樣的小細節(jié)，沒有必要使用憑空杜撰的方式，也許可以一用。 希望采納

如何提高自己你的說話能力以及演講口才表達能力？

演講就是借助有聲語言和態(tài)勢語言的藝術(shù)手段，面對聽眾的講話，是一人講、眾人“聽”、眾人“看”的實踐活動。一個人要想口若懸河、滔滔不絕地面對聽眾講話，首先應(yīng)提高自己的講話能力。那么，怎樣才能提高自己的演講水平和口語表達能力呢？這就必須要做到“八多”：多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學(xué)、多練。 一、多看 第一，多看一些演講與口才方面的書籍和文章。 第二、多看別人演講，多看一些名人的演講錄像，多看一些電視談話節(jié)日和電視論辯賽。這樣就能增強對演講的感性認識，提高對演講態(tài)勢語言技巧運用的理解，并從中感悟出演講的要蒂和精義。 二、多聽 演講者要把話講給別人聽，要使自己的演講動聽，其前提之一，就是演講者自己首先要多聽。 一是多聽別人演講，多聽別人說話，以提高有聲語言的表達能力。 二是多聽電臺、電視臺播音員、節(jié)日主持人播音、講話，提高自己普通話的標準程度和音色、音質(zhì)、音量的水準，以達到演講語言流暢悅耳、優(yōu)美動聽的目的。 三是多聽自己的講話練習(xí)或錄音（像）。正如羅馬哲人塞涅卡說的那樣：“在向別人說些什么之前，首先要把它說給自己聽聽。”初學(xué)演講者在正式上臺講話之前，應(yīng)該反復(fù)地練習(xí)講幾遍，可以對親朋好友講，可以找個偏僻無人的地方講，也可以對著鏡子或錄音（像）機講。每講一遍，自己都要留心的聽，仔細地找出語言上的毛病，或請內(nèi)行人挑刺指出弱點和不足，并認真加以改正。如果每次演講、發(fā)言之前都能堅持試講、試聽幾遍，長此以往，其口語表達能力則會不斷提高。 三、多問 演講是一門學(xué)問，有許多客觀規(guī)律和成功的經(jīng)驗。但不少人都有這樣一個誤解，認為說話是天生的，一個人兩三歲就會咿咿呀呀說話了，好像也沒有花多大功夫，自然而然就會了。因此，很多人對說話的藝術(shù)和技巧都不大在意，更談不上用心去求教，去學(xué)習(xí)，去研究了。有的人雖然覺得說話、演講有東西可學(xué)，但又只限于看看書或聽聽錄音，而不好意思開口向別人請教，結(jié)果只是事倍功半。

如何鍛煉口才說話能力？

定決心學(xué)好自己的口才并為之付出努力，你堅定的決心也會讓你看起來比較自信。你在心里一定要跟自己說，我要學(xué)好口才，你去新勵成去提高自己的口才表達能力。

怎樣提高一個人的口才和說話能力，膽量，

當然，首要條件就是要多交流呀，這是最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)了。 也許呢，由于說話不流暢，容易說錯話等毛病會讓你少說話，但是少說也就等于解決不了你提的問題了。 我覺得還是要多看書吧，需要慢慢積累，不知不覺中就積累了許多語文知識，當然口才會因此而改變的。 一些比較多人場面上，試著和別人聊天，要不平時家里來客人了，也是一個鍛煉的機會啊，客人通常比較熟，可以和他們談?wù)勑模斪鲋呐笥阉频?，你說話的能力和膽量也會有所提高的。

演講口才訓(xùn)練：表達不流暢、磕磕巴巴怎么改變？

最近收到很多咨詢的信息，問：說話吐字不清，講話不流暢、磕磕巴巴怎么改變？影響講話流暢有這么幾種情況：一種是語氣詞太多，比如嗯、啊、呃……一種是思維轉(zhuǎn)得慢導(dǎo)致卡殼；一種是不知道講什么、不知道怎么講造成不流暢。道理千萬條，流暢第一條。表達是影響力，如果不能自信流暢的表達我們的思想和觀點，將會影響我們的事業(yè)發(fā)展和人際社交，導(dǎo)致我們的個人能力受到質(zhì)疑。那么如何訓(xùn)練，讓講話清晰、流暢、自然呢？1、訓(xùn)練基本功多讀繞口令，每天大聲朗讀，加強表達基本功。講話磕磕巴巴是因為開口練習(xí)少，控制音準的是唇齒舌這三個器官！今天我就給大家提供三個繞口令。一個練唇：八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。一個練齒：四十四，十是十，十四是十四，四十是四十，誰能說準十四？四十四十四，就請誰來試一試？一個練舌：哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗！試試看！什么事情堅持才有力量，學(xué)到不如悟到，悟到不如做到！2、用停頓代替語氣詞語氣詞是我們在表達時的過渡，適當?shù)恼Z氣詞影響不大，但是太頻繁就會成為一種干擾。如果你在講話時，也會出現(xiàn)頻繁的語氣詞，這樣的毛病分為兩步來改：（1）帶上改變的意識剛開始練習(xí)，要帶上意識去改變，每天給自己一分鐘的小視頻，進行一個話題分享，當自己出現(xiàn)語氣詞時重新講，最后視頻檢查一下自己在無意識中出現(xiàn)了多少語氣詞，刻意調(diào)整，慢慢地語氣詞就會越來越少，開始練習(xí)，不要追求完美，允許自己犯錯，心態(tài)上要放松。（2）停頓出現(xiàn)語氣詞往往是因為想不起下一句要講什么，所以想用語氣詞來過渡，當你不知道接下來講什么時，把語氣詞換成停頓吧3、多輸入多分享表達不流暢，還有一個原因，不是你表達力不行，而是因為積累不夠，語言貧乏，多讀書多分享，才能真正解決表達力的問題。如果你想快速提升自己的表達能力，可以參加線上的21天口才特訓(xùn)營學(xué)習(xí)。愛自己最好的方式 就是讓自己成長?學(xué)演講‖練自律‖活自信‖愛閱讀更多問題咨詢方老師，見知乎首頁介紹。

演講口才：提升鍛煉自己的語言表達能力

口才從古至今在社會社交中極為重要，口才的高低水平，直接影響了一個人的才能發(fā)揮，也間接影響工作的效率和質(zhì)量。可以明確地說口才就是說服力，是成功的必備。智編教大家如何鍛煉自己的語言表達能力？口才訓(xùn)練法一：視景描述這個方法極為好用以及方便，任何時間都可以訓(xùn)練，只要空閑下來。訓(xùn)練步驟：觀察周圍事物，用極快的速度描述你看到的一切事物，盡可能說出聲來，舉個例子：這棵樹為什么長的如此丑，四曲八折的，但是有個優(yōu)點就是長的高大，估計得有好幾百年的樹齡了。把自己想到的一切都快速說出來，一來鍛煉口腔肌肉，二來鍛煉自己的語言組織能力口才訓(xùn)練法二：閱讀演講稿這個方法則是需要刻意安排一到兩個小時來特訓(xùn)。訓(xùn)練步驟：在網(wǎng)上找到名人的演講稿，先看一遍他們是如何演講的，然后學(xué)習(xí)他們的語氣自己讀演講稿，這個過程要錄音，最后聽一下自己和名人演講過程的區(qū)別，加以改進。這里說一句：不是完全照搬名人的演講方式，學(xué)會選擇適合自己的東西學(xué)習(xí)。口才訓(xùn)練法三：口才的自信口才能說出來和能在很多人面前說出來是完全不同的體驗?？诓诺淖孕庞?xùn)練比較苛刻，需要找到人多的場合，還要有機會上臺演講，最快捷的方式就是客串主播，或者自己開個直播間，隨著粉絲的增多，你對口才的自信就越強，這是個正比關(guān)系?？诓庞?xùn)練法四：言簡意賅口才不是嘮叨，通過訓(xùn)練法一，可以讓你出口成章，而訓(xùn)練法四則是讓你出口成詩，訓(xùn)練法四和訓(xùn)練法一差不多，描述周圍事物，不同的是語速大大放慢，加上自己的思考，刻意讓自己的言語簡單易懂?？诓庞?xùn)練法五：個性言語每個名人的說話方式都有著自己的個性，讓他們在人群中脫穎而出。訓(xùn)練步驟：仔細研究自己的說話方式，紀錄分析，把自己的語言方式系統(tǒng)化，形成一條通用的語言方式。例如馬云的說話方式就是先否定，然后說出自己的理解，讓自己的理解瞬間高大上。所有的口才訓(xùn)練都是積累的過程，短時間不會見到明顯的效果，深圳口才培訓(xùn)班由量變到質(zhì)變的過程，口才鍛煉切記：勤學(xué)多練，切勿好高騖遠。

上面如何提高口才，說話能力，如何提高自己你的說話能力以及演講口才表達能力？，如何鍛煉口才說話能力？，怎樣提高一個人的口才和說話能力，膽量，，演講口才訓(xùn)練：表達不流暢、磕磕巴巴怎么改變？，演講口才：提升鍛煉自己的語言表達能力??就是我對演講口才鍛煉說話能力整理出來的一些網(wǎng)友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！