哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演講最能鍛煉人的什么。今天就把演講最能鍛煉人的什么相關的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何鍛煉口才和膽量？，我要一篇鍛煉身體的演講稿，有哪些可以鍛煉人的口才和社交能力的書籍?，演講對一個人的提升有多大?，演講對自己有什么作用或是好處？，演講有什么好處，演講有什么好處啊???

如何鍛煉口才和膽量？

原發(fā)布者:李鵬亞 怎樣鍛煉口才和膽量 【篇一：怎樣鍛煉口才和膽量】 【篇二：怎樣鍛煉口才和膽量】 鍛煉一個人的口才和膽量的方法01 1、鍛練口齒，多念報紙，每天一小時，一張報紙都念一遍，不放棄任何一個版面，包括廣告板塊。 2、培養(yǎng)能力，學會把報紙上大段的新聞縮減成一個概要，提取內容的主干。 3、多與人溝通，尤其是，在實踐中提高表達能力。 4、不要羞澀，不要靦腆，而且這和培養(yǎng)外語會話能力、和等一樣，都是循序漸進慢慢改變的過程，是量變到質變的過程，少則半年，多則一兩年。如果能堅持，相信一個長時間未見你的朋友會對你的感覺大為改觀。 以上的四點只是對于口頭表達能力(甚至只是口齒能力)的鍛煉，是比較外在的，真正口才在我看來是一種由內而外的展示。 在特定場合的交流和演講，當你面對一群業(yè)內人士甚至是專家需要展示你口才的時候，你的口才是建立在自信之上的，你的自信是建立在相當?shù)拈喿x量和相當?shù)闹R儲備上的。所以，談到口才的話，無他，唯熟爾。 我看到題主后來修改了問題，為了保持回答的嚴謹性，不跑題，我再作針對性補充。 發(fā)現(xiàn)自己表達能力原來越差，經常會把一些東西講錯掉或者講不清楚。 我理解為你不是表達能力差，而是對自己的項目(你后來也提出了以者的姿態(tài)演講和自己說話【篇三：怎樣鍛煉口才和膽量】四、多交朋友

我要一篇鍛煉身體的演講稿

尊敬的老師，親愛的小朋友們：大家早上好！我們是大（2）班的小朋友 　　今天國旗下講話的主題是《鍛煉身體、感受陽光》 　　每天陽光都會跳進我的家，陽光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。 　　每當清晨，陽光溫暖了我的全身，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體。 　　動起來，汗水會換來精彩！ 　　動起來，你會更加可愛！ 　　動起來，別再讓夢期待！ 　　動起來，成功會向你敞開！ 　　生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！ 　　參與運動，會賦予我們勇敢、果斷的精神； 　　參與運動，會賦予我們更快、更高、更強的力量； 　　參與運動，會令我們擁有健康與快樂。 　　運動不但給我們帶來了快樂，運動還給動物們帶來了快樂。 　　你看，小鳥剛出生時，它每天早晨都會打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習練習飛行，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠。 　　運動還給植物們帶來了快樂。你看，花草樹木每天都要進行光和運動?；▋簞傞_時，它就打開它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份，這樣，在百花大會時才能開得更加嬌艷，更加燦爛。 　　運動就是一位魔術師，能給我們帶來驚喜。 　　運動就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。 　　運動就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想 希望能幫你，thank you!

有哪些可以鍛煉人的口才和社交能力的書籍?

練口才一是聽二是說，看書不會起多大作用，反倒會使你越來越內向，最好的辦法就是到社會中去，多聽多看多說，耳溶目染，這樣提高的更快

演講對一個人的提升有多大?

如果只是別人故事、觀點的搬運工，你可以獲得的提升包括：更多上臺機會（讓更多人認識你），更有自信，更有表現(xiàn)力。有非常多內向的人通過演講，成功的擺脫了臉紅、心跳的社交障礙，改頭換面堪比整容。如果每次講的都是自己的故事、觀點，你將從反思、整理自己的過去中，真正認識自我，提升思考力和洞見。我上課的時候都會請學員上來做演講，很多學員講完自己擇業(yè)經歷過后說：“以前我從來沒有把過去的這些事放在一起想過，也從來沒得出得什么結論，但今天演講的時候很奇妙地我想到了”演講對一個人的提升有多大，也要看你演講的水平有多高，能到多大的舞臺上去講。我知道《我是演說家》第一季還是第二季有一個女獄警上去講青少年犯罪，回去之后就徹底脫離原崗位，到處演講了。也有一些TED的講者，因為演講視頻點擊率高，后續(xù)出書成為了暢銷書作家。老羅、古典等前新東方老師，如果不是因為“演講”（培訓也是演講的一種）做得好，又怎么會有那么多粉絲，為之后創(chuàng)業(yè)積累了一波用戶呢?想了解更多演講技巧，歡迎關注我的公眾號，布萊爾的蟲洞。

演講對自己有什么作用或是好處？

1、可以提升自己的知識儲備在準備演講稿的時候，你會根據(jù)主題去翻閱大量的資料，大量的閱讀后提取自己需要的部分。這個過程就是增加自己知識儲備的過程。2、可以鍛煉自己的膽量曾經有這樣一個調查，你最害怕的事情是什么？排在第一的不是死亡，而是公共演講。確實對于很多人來說，演講所帶來的恐懼要比很多事情都大，所以上臺演講，也被很多膽小的人用來鍛煉自己的膽量。3、可以提升自己的邏輯思維能力和語言表達能力邏輯思維能力最能體現(xiàn)在兩個方面，一個是做事，一個是說話。做事沒邏輯，沒法解決真正的問題，說話沒邏輯，不能有效表達自己的看法。相比于朗誦，演講更是一個表達與灌輸?shù)倪^程，所以經常演講對邏輯思維能力和語言表達能力會有很大的幫助。4、可以把知識儲備轉化為更深層次的認識信息爆炸的年代，信息與知識的獲取成本越來越低，原本在北大才可以聽到的薛兆豐經濟學，如今在得到app上一百多塊就能買到，在咸魚上的盜版價格更低，甚至一些公眾號直接免費送用來漲粉引流。我們每個人想學什么，大都可以輕松在網(wǎng)上找到學習教程，獲取知識越來越方便，然而我們并沒有因此變得多么博學，看了很多學了很多，但也忘了很多，這些都是因為我們并沒有把這些知識轉化為更深層次的認識，還只是停留在“過目”這個表層。就像我們小時候背過的英語單詞一樣，學是真的學過，但忘也是真的忘了。演講是一種非常好的“輸出方式”，這種方式就像老師教學生一樣，可以把所學的東西轉化為更深層次的認識，這就是我們常說的“學以致用，才算真正的學”。5、可以提升自信很多人把自信和膽量歸為一類，其實這兩個是有差別的。膽量可能會有很多與生俱來的例子，但自信基本都是通過后天反饋才能得到的。站在臺上演講，收獲觀眾的共鳴與掌聲，這種巨大反饋，無疑是提升自信的良方妙藥。

演講有什么好處

第一，演講有促進演講者成長的作用。只有那些有志者和不畏艱苦的人，才能攀登高峰，并摘下桂冠戴在自己的頭上。雖然戴在自己的頭上僅僅是一瞬間，但可以想象，就在這前前后后，演講家是經過多少次演講實踐才能取得的。因為，演講家者不是天生的，是演講的實踐所造成的。艱苦的、多方面努力是演講者成為演講家的必經之路。 第二，演講有培養(yǎng)良好人際關系和高尚情操的作用?，F(xiàn)代社會是人們交往日益密切的社會，是信息廣為交流和傳播的文明社會。演講者不僅在臺上需要有懸河之口和文雅的舉止，就是在臺下，其一言一行也要起到表率作用。他們的言談應是謙遜、高雅的，他們的舉止應是得體、大方的。這樣的言行舉止，不僅有利于創(chuàng)造祥和的氣氛，而且也有利于人們的交往。 第三、演講有不斷的自我完善的作用。一個品德高尚、學識淵博、技巧超群的人，如果不善言談，詞不達意也是無法充分發(fā)展自己全部聰明才智的。而演講在人類口語中是最高級、最完善、最具有美學價值的一種口語表達形式。 除此之外，演講需要綜合知識，它既需要演講學本身的理論和經驗，又需要運用哲學、美學、邏輯學、心理學、教育學、語言學和寫作學等學科的基本理論和知識。如果，我們學習、了解、掌握了演講藝術并付緒實踐，那么就能使自己增長才干，開擴眼界，陶冶情操，積累知識，加強修養(yǎng)，鍛煉口才，培養(yǎng)氣質，展示形象，擴大知名度，提高事業(yè)的成功率。

演講有什么好處啊?

1）促進成長 經常做演講的人，為了讓自己的演講更有說服力和鼓動力，演講者本人不但要積累豐富的人生經驗，還必須不間斷地學習文化知識和進行長期艱苦的練習。所以說，演講是促進成長的一塊磨刀石，它不但讓演講者增強自信心，還學習了文化知識和提高了表達能力。 2）拓展交際 社會生活中的人們，彼此之間是需要聯(lián)絡感情、交換意見和交流思想的，而演講恰好是一種高級的社交形式，通過公眾演講，能夠增進人與人之間的了解和加深友誼，并且能提高生活質量、促進工作開展。所以，一位出色的演講者，他會常常通過演講活動，廣泛地與他人建立起親密的朋友關系。 3）展現(xiàn)才華 現(xiàn)代社會中，酒香也怕巷子深”所以，每個人都必須懂得去推銷”自己。而善于推銷”自己的人，會贏得更好的職位、甚至收獲理想的愛情。演講就是一種非常高大上”的自我推銷方式。通過這種方式，就可以向聽眾充分展現(xiàn)自己的思想、情感價值觀念、人品、能力等等，使自己的才華得到他人和社會的認可，并為自己取得更大的成就奠定了基礎。 4）競聘成功 現(xiàn)在很多的部門或者企業(yè)單位，都經常采用通過演講的方式來競聘．上崗。如果應聘者 本人擁有豐富的工作經驗和杰出的當眾演講技能，那就有獲得理想職位的機會。比如，美國的 前總統(tǒng)奧巴馬先生就是通過激情澎湃的演講來獲得萬人向往的總統(tǒng)這個職位的。 5）增加貢獻 美國教育學家戴爾卡耐基曾經說過：“一一個人的成功，百分之十五靠他的專業(yè)知識，而另外的百分之八十五，則靠社交能力，特別是公眾演講能力。”所以，在思想、學識、能力相差無幾的情況下，能說會寫的人，比起那些只會寫的人，對社會的貢獻要大得多。 擴展資料： 演講是要組成一個綜合的、統(tǒng)一的完整的傳達系統(tǒng)，達到演講的目的。在這綜合的傳達系統(tǒng)中，缺少任何一個因素也夠不成演講活動。如果只有講而沒有演，只作用于聽眾的聽覺效果而不作用與聽眾的視覺效果，就會缺少感人、動人的主體形象及表演活動——即缺少實體感。那就如同坐在收音機旁聽廣播一樣。 如果只有演沒有講，只作用于觀眾的視覺器官，而不作用于聽眾的聽覺器官，就猶如在聾啞學校看著聾啞的手勢一樣，總是令人難以理解。所以，講與演這兩個演講的要素是缺一不可的，只有和諧的、有機的統(tǒng)一在一起，才能構成完整的演講手段，并能圓滿的完成演講的任務。

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