哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演講與口才的訓(xùn)練方法。今天就把演講與口才的訓(xùn)練方法相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何鍛煉口才和膽量？，怎么才能練好口才，怎么樣可以學(xué)好演講口才？，想練習(xí)口才、演講，有沒有這方面的軟件？，想鍛煉自己的口才，可要怎樣做才能達(dá)到呢？，提高口才的好方法？，每天學(xué)點(diǎn)幽默口才：有用的訓(xùn)練方法推薦（收藏），演講口才訓(xùn)練：表達(dá)不流暢、磕磕巴巴怎么改變？??

如何鍛煉口才和膽量？

原發(fā)布者:李鵬亞 怎樣鍛煉口才和膽量 【篇一：怎樣鍛煉口才和膽量】 【篇二：怎樣鍛煉口才和膽量】 鍛煉一個人的口才和膽量的方法01 1、鍛練口齒，多念報(bào)紙，每天一小時(shí)，一張報(bào)紙都念一遍，不放棄任何一個版面，包括廣告板塊。 2、培養(yǎng)能力，學(xué)會把報(bào)紙上大段的新聞縮減成一個概要，提取內(nèi)容的主干。 3、多與人溝通，尤其是，在實(shí)踐中提高表達(dá)能力。 4、不要羞澀，不要靦腆，而且這和培養(yǎng)外語會話能力、和等一樣，都是循序漸進(jìn)慢慢改變的過程，是量變到質(zhì)變的過程，少則半年，多則一兩年。如果能堅(jiān)持，相信一個長時(shí)間未見你的朋友會對你的感覺大為改觀。 以上的四點(diǎn)只是對于口頭表達(dá)能力(甚至只是口齒能力)的鍛煉，是比較外在的，真正口才在我看來是一種由內(nèi)而外的展示。 在特定場合的交流和演講，當(dāng)你面對一群業(yè)內(nèi)人士甚至是專家需要展示你口才的時(shí)候，你的口才是建立在自信之上的，你的自信是建立在相當(dāng)?shù)拈喿x量和相當(dāng)?shù)闹R儲備上的。所以，談到口才的話，無他，唯熟爾。 我看到題主后來修改了問題，為了保持回答的嚴(yán)謹(jǐn)性，不跑題，我再作針對性補(bǔ)充。 發(fā)現(xiàn)自己表達(dá)能力原來越差，經(jīng)常會把一些東西講錯掉或者講不清楚。 我理解為你不是表達(dá)能力差，而是對自己的項(xiàng)目(你后來也提出了以者的姿態(tài)演講和自己說話【篇三：怎樣鍛煉口才和膽量】四、多交朋友

怎么才能練好口才

在這里給大家分享一個30天自我口才訓(xùn)練計(jì)劃，有興趣你可以嘗試。 　　目標(biāo)：鍛煉大膽地發(fā)言，鍛煉最大聲的說話，鍛煉最流暢的演講。 　　自我激勵誓言：我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我 　　一定要最流暢地演講。 　　目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)間：30天 　　一、積極心態(tài)訓(xùn)練（20分） 　　1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要 　　最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？?　　樂的一天！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜恚辽?0遍。）（10分） 　　2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成 　　功。（5分） 　　3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。（5分） 　　二、口才鍛煉（60分） 　?。ㄒ唬┟刻熘辽?0分鐘深呼吸訓(xùn)練。（10分） 　?。ǘ┳プ∫磺袡C(jī)會講話，鍛煉口才。（50分） 　　1、每天至少與5個人有意識地交流思想。（10分） 　　2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。（10分） 　　3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。（10分） 　　4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。（10分） 　　5、注意講話時(shí)的一些技巧。（10分） 　　A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始 　　講話。 　　B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說短句，語句中間 　　不打岔。 　　C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。 　　D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn) 　　地講”；同時(shí)，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 　　E、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松， 　　連續(xù)10次。

怎么樣可以學(xué)好演講口才？

寫好演講稿 然后照著讀 讀熟之后 對著鏡子看著鏡子中的自己讀 然后背下來 對著鏡子背 再加上一些肢體動作 然后叫幾個朋友 給朋友演講。。。 這樣 去人多的地方演講不會太緊張。。。 而且眼睛要平視 不要低頭或者望天 也不要總盯著一個人看 是在不行 把別人都想成蘿卜白菜。。。

想練習(xí)口才、演講，有沒有這方面的軟件？

視頻的話TED, 尤其有一篇是關(guān)于如何演講的TED視頻。書也有不少最重要的是你克服愛面子怕丟臉的心理，到人前開始練習(xí)。口才是技能，不是知識，不是讀讀書就能學(xué)會的。拳不離手曲不離口才是硬道理。

想鍛煉自己的口才，可要怎樣做才能達(dá)到呢？

一、積極心態(tài)訓(xùn)練 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓返囊惶?！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍。） 2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。 二、口才鍛煉 （一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。 （二）抓住一切機(jī)會講話，鍛煉口才。 1、每天至少與5個人有意識地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話時(shí)的一些技巧。 A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。 B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說短句，語句中間不打岔。 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。 D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時(shí)，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。 三、輔助鍛煉 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。 2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。 5、學(xué)會檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。 精彩討論： 演講口才不僅僅是成功學(xué)培訓(xùn)才需要的能力：銷售員需要，成功學(xué)書店的老板需要，促銷員需要，日常說服別人需要…… 口才可以說是無處不在的，但現(xiàn)實(shí)是很多人缺乏這個能力。要么是惜字如金默默無語，要么是虛話連篇絮絮道道，都需要口才的鍛煉才好。 在電影《曼哈頓女傭》中，男主角克服演講緊張和恐懼有一個辦法：演講的時(shí)候，手心里放一個大頭針。 此方法未經(jīng)證實(shí)，但我想一個好來塢非常正規(guī)的電影，對這樣的小細(xì)節(jié)，沒有必要使用憑空杜撰的方式，也許可以一用。

提高口才的好方法？

提高口才的好方法：在日常生活中，我們離不開交往，交往就是一種；博學(xué)多攬，虛心學(xué)習(xí)，對面前發(fā)生的每一件事情用心仔細(xì)著么，三思而后行一定會提高口才水平。

每天學(xué)點(diǎn)幽默口才：有用的訓(xùn)練方法推薦（收藏）

口才的重要性越來越為人們所重視，言語幽默成為衡量口才的最高標(biāo)準(zhǔn)。每天學(xué)點(diǎn)幽默口才，讓你的生活多姿多彩。那么有什么方法可以提升我們的幽默感，下面小編精心挑選的每天學(xué)點(diǎn)幽默口才的方法技巧、幽默笑話故事、幽默段子希望能對你的口才提升有一定的幫助!國學(xué)大師 類似的段子在網(wǎng)上可以說是鋪天蓋地，爆笑的方式可以看作對當(dāng)前娛樂時(shí)代中流行文化的一種演繹，它是通俗的、民間的、大眾的。也許有人會在生活中遇到傷心的事情，但是這些笑話可以扮演一個“笑臉”與“開心果”的角色，可以讓人在緊張的生活節(jié)奏中得到休閑與放松。很多笑話的作者是年輕人，他們大都是抱著娛樂、健康的心態(tài)進(jìn)行創(chuàng)作。爆笑文化自古以來就存在和流行。它反映了人們的內(nèi)心追求，即身心健康快樂和可持續(xù)的樂。為什么要加上可持續(xù)的樂呢?因?yàn)橄瘛敖癯芯平癯怼?，這也都是樂，但卻是不可持續(xù)的樂。判斷可持續(xù)的樂的一個關(guān)鍵要素是以什么為樂，即所謂的價(jià)值取向。上網(wǎng)看爆笑帖子，這里的樂子有些是中性或者說是無害的，而有些是有積極意義的，我們應(yīng)該區(qū)別對待，一句話：提倡正確的樂，反對低俗的樂，禁止有害的樂，允許中性的樂。

演講口才訓(xùn)練：表達(dá)不流暢、磕磕巴巴怎么改變？

最近收到很多咨詢的信息，問：說話吐字不清，講話不流暢、磕磕巴巴怎么改變？影響講話流暢有這么幾種情況：一種是語氣詞太多，比如嗯、啊、呃……一種是思維轉(zhuǎn)得慢導(dǎo)致卡殼；一種是不知道講什么、不知道怎么講造成不流暢。道理千萬條，流暢第一條。表達(dá)是影響力，如果不能自信流暢的表達(dá)我們的思想和觀點(diǎn)，將會影響我們的事業(yè)發(fā)展和人際社交，導(dǎo)致我們的個人能力受到質(zhì)疑。那么如何訓(xùn)練，讓講話清晰、流暢、自然呢？1、訓(xùn)練基本功多讀繞口令，每天大聲朗讀，加強(qiáng)表達(dá)基本功。講話磕磕巴巴是因?yàn)殚_口練習(xí)少，控制音準(zhǔn)的是唇齒舌這三個器官！今天我就給大家提供三個繞口令。一個練唇：八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。一個練齒：四十四，十是十，十四是十四，四十是四十，誰能說準(zhǔn)十四？四十四十四，就請誰來試一試？一個練舌：哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗！試試看！什么事情堅(jiān)持才有力量，學(xué)到不如悟到，悟到不如做到！2、用停頓代替語氣詞語氣詞是我們在表達(dá)時(shí)的過渡，適當(dāng)?shù)恼Z氣詞影響不大，但是太頻繁就會成為一種干擾。如果你在講話時(shí)，也會出現(xiàn)頻繁的語氣詞，這樣的毛病分為兩步來改：（1）帶上改變的意識剛開始練習(xí)，要帶上意識去改變，每天給自己一分鐘的小視頻，進(jìn)行一個話題分享，當(dāng)自己出現(xiàn)語氣詞時(shí)重新講，最后視頻檢查一下自己在無意識中出現(xiàn)了多少語氣詞，刻意調(diào)整，慢慢地語氣詞就會越來越少，開始練習(xí)，不要追求完美，允許自己犯錯，心態(tài)上要放松。（2）停頓出現(xiàn)語氣詞往往是因?yàn)橄氩黄鹣乱痪湟v什么，所以想用語氣詞來過渡，當(dāng)你不知道接下來講什么時(shí)，把語氣詞換成停頓吧3、多輸入多分享表達(dá)不流暢，還有一個原因，不是你表達(dá)力不行，而是因?yàn)榉e累不夠，語言貧乏，多讀書多分享，才能真正解決表達(dá)力的問題。如果你想快速提升自己的表達(dá)能力，可以參加線上的21天口才特訓(xùn)營學(xué)習(xí)。愛自己最好的方式 就是讓自己成長?學(xué)演講‖練自律‖活自信‖愛閱讀更多問題咨詢方老師，見知乎首頁介紹。

上面如何鍛煉口才和膽量？，怎么才能練好口才，怎么樣可以學(xué)好演講口才？，想練習(xí)口才、演講，有沒有這方面的軟件？，想鍛煉自己的口才，可要怎樣做才能達(dá)到呢？，提高口才的好方法？，每天學(xué)點(diǎn)幽默口才：有用的訓(xùn)練方法推薦（收藏），演講口才訓(xùn)練：表達(dá)不流暢、磕磕巴巴怎么改變？??就是我對演講與口才的訓(xùn)練方法整理出來的一些網(wǎng)友的觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！