哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何鍛煉演講能力書。今天就把如何鍛煉演講能力書相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何鍛煉口才和膽量？，怎么通過 3-5 分鐘的演講跟別人分享一本書？，怎樣培養(yǎng)演講能力，我是怎樣鍛煉演講能力的，推薦一本提高演講口才的書？，推薦幾本可以鍛煉口才的書，暢銷一點的？，有提高演說能力的書籍推薦嗎？，誰給推薦幾本鍛煉口才的書的書籍？??

如何鍛煉口才和膽量？

原發(fā)布者:李鵬亞 怎樣鍛煉口才和膽量 【篇一：怎樣鍛煉口才和膽量】 【篇二：怎樣鍛煉口才和膽量】 鍛煉一個人的口才和膽量的方法01 1、鍛練口齒，多念報紙，每天一小時，一張報紙都念一遍，不放棄任何一個版面，包括廣告板塊。 2、培養(yǎng)能力，學(xué)會把報紙上大段的新聞縮減成一個概要，提取內(nèi)容的主干。 3、多與人溝通，尤其是，在實踐中提高表達能力。 4、不要羞澀，不要靦腆，而且這和培養(yǎng)外語會話能力、和等一樣，都是循序漸進慢慢改變的過程，是量變到質(zhì)變的過程，少則半年，多則一兩年。如果能堅持，相信一個長時間未見你的朋友會對你的感覺大為改觀。 以上的四點只是對于口頭表達能力(甚至只是口齒能力)的鍛煉，是比較外在的，真正口才在我看來是一種由內(nèi)而外的展示。 在特定場合的交流和演講，當(dāng)你面對一群業(yè)內(nèi)人士甚至是專家需要展示你口才的時候，你的口才是建立在自信之上的，你的自信是建立在相當(dāng)?shù)拈喿x量和相當(dāng)?shù)闹R儲備上的。所以，談到口才的話，無他，唯熟爾。 我看到題主后來修改了問題，為了保持回答的嚴(yán)謹(jǐn)性，不跑題，我再作針對性補充。 發(fā)現(xiàn)自己表達能力原來越差，經(jīng)常會把一些東西講錯掉或者講不清楚。 我理解為你不是表達能力差，而是對自己的項目(你后來也提出了以者的姿態(tài)演講和自己說話【篇三：怎樣鍛煉口才和膽量】四、多交朋友

怎么通過 3-5 分鐘的演講跟別人分享一本書？

這是很好的機會啊，可以鍛煉溝通能力，還能提高影響力、演講能力，只花些心思很容易在領(lǐng)導(dǎo)和同事面前把你的能力表現(xiàn)出來。這事我經(jīng)常做，平時就培養(yǎng)做筆記的習(xí)慣，放在Evernote里，花時間準(zhǔn)備下材料，試講幾回，注意控制一下時間：從方式來說來演講。準(zhǔn)備個文字稿提前練習(xí)幾遍。可以看看這本書： 如果是全圖型的PPT控制在五頁以內(nèi)，找四、五個合適保持風(fēng)格一致并跟主題相關(guān)的清晰大圖就行。如果一般的，大致30秒一頁，要8-10頁PPT左右。思維導(dǎo)圖?？纯催@里面的例子，http;// 可以找合適的書下載后，修改一下直接用思維導(dǎo)圖軟件里面的演示功能，控制在5分鐘左右。錄成音頻，放錄音。前段時間 幫善用佳軟 準(zhǔn)備史蒂芬?？戮S博士《高效能人士的七個習(xí)慣》這本書語音筆記， 這段錄音一共874個字，4分半名鐘左右。通過圖形的方式用白板筆在白板畫出來。有些書非常適合用這類方式，提前準(zhǔn)備從書中找到一些觀點，把它用圖形來表達，也就幾個簡筆畫，一邊講一邊畫。可以參考：餐巾紙的背面和 練習(xí)時準(zhǔn)備一個短小的故事或文章，一個計時器，一個錄音筆或錄音軟件，先花上幾分鐘左右閱讀一遍，然后開始計時并錄音，進行復(fù)述。 錄下來自己的話，然后反復(fù)聽，記錄下自己的問題，不斷的改進和練習(xí)。其它：可以參照一下梁文道的《開卷八分鐘》和臺灣的博客思聽有聲書，這二個都是短時間內(nèi)分享一本書的要點，一個是7分鐘左右，一本是25分鐘左右一本書。還可以多看TED里面的演講，不少都是4-7分鐘，非常的精彩。準(zhǔn)備時要注意抓住重點，盡量把邏輯和結(jié)構(gòu)體現(xiàn)出來，要考慮哪部分會吸引別人的注意力，然后做些記錄，想辦法客服遇到的問題，多說多嘗試。剛開始的幾回會比較困難，堅持下去。

怎樣培養(yǎng)演講能力

首先，演講是一種藝術(shù)，要讓自己快樂的同時也讓別人快樂，所以你要時刻看別人的表情，這并不是讓你看別人表面的開心與否，因為很多人會因為尊重你而“故意”快樂，你要去想你的話是否真的引起了別人的關(guān)注；其次，你的話語是否真誠，一個真誠的人的話別人很喜歡聽，因為別人也在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中；再者，多學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是轉(zhuǎn)換為自己的思想的前提和本錢，沒有一些本錢，難以經(jīng)營生意，所以，你在做演講時務(wù)必要在前面做好充分的準(zhǔn)備去做工作，學(xué)習(xí)相關(guān)知識，結(jié)合到自己的生活中，這樣才不會讓演講空虛，讓你演講的內(nèi)容空虛；最后，在身邊的人上找自信，跟他們說話，跟他們聊天，當(dāng)你站在舞臺上，你發(fā)現(xiàn)，這其實就是聊天，話生活的另一種方式。祝你成功！

我是怎樣鍛煉演講能力的

1、即興發(fā)揮式的演講鍛煉。 經(jīng)過上面的幾個步驟后你就需要鍛煉自己的即興發(fā)揮的能力。在日常生活中遇到某些事情的時候一定要試著將其完整的有感情的講述清楚，充分發(fā)揮自己的應(yīng)變能力，給自己出題自己解答。 2、有感情的誦讀。 打開錄音筆，照著演講稿有感情的朗讀，注意你要把前面的鏡子當(dāng)成是很多的觀眾來演講。不要像小學(xué)生讀課文一樣死板，這里所講的感情是那種收放自如的感覺。像講故事一樣能夠讓你的聽眾對其感興趣。切記不要照著所謂的名人的演講一味的模仿。 3、快速閱讀，不需要增加感情。 找?guī)讉€完整的演講稿，照著演講稿大聲、快速的讀出來，不要有停頓，及時有錯誤也要掠過，不要停。就這樣不停的練習(xí)知道讀這篇演講稿的時候不會出現(xiàn)一點錯誤。 4、一個人的舉止動作直接反應(yīng)了一個人的性格和做事的態(tài)度，所以我們要提高自己的演講水平不用求看什么多少天成為演講大師等書，自己找一面鏡子，練習(xí)一些基本的演講動作，先讓自己不感到羞怯，才能在廣眾之下不拘束。

推薦一本提高演講口才的書？

《競聘演講輕松過關(guān)》《給你的口才加點“料”》《河出此言》《我最想要的口才指導(dǎo)》，這些都是我出的書，再深一點的是我認(rèn)為好的別人的書《邏輯思維》《金字塔原理》等，但是我建議先從基礎(chǔ)學(xué)期，重要的是要講里面的道理消化成自己的，還要運用到實踐中去，不能只學(xué)理論。你可以加我助理微信號 (二維碼自動識別)

推薦幾本可以鍛煉口才的書，暢銷一點的？

首推《演講與口才》。另外有《一句話說動人》、《口才天下》、《口才訓(xùn)練一百天》、《卡耐基口才全集》、《魅力口才》、《口才是練出來的》、《口才全書》等等很多的，這些是比較有代表性的。 一、積極心態(tài)訓(xùn)練 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓返囊惶?！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍。） 2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。 二、口才鍛煉 （一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。 （二）抓住一切機會講話，鍛煉口才。 1、每天至少與5個人有意識地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話時的一些技巧。 A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。 B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。 D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。 三、輔助鍛煉 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。 2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。 5、學(xué)會檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo) 望采納

有提高演說能力的書籍推薦嗎？

給你推薦3本有提高演說能力的書籍，希望對你有所幫助。1、第一本推薦書《高效演講》[1]推薦原因：工作都離不開演講，擁有一個好的口才可以使你事半功倍，本書作者20多年實踐經(jīng)歷，總結(jié)了演講中需要注意的原則和方法，面對壓力如何自然應(yīng)對。對演講的內(nèi)容如何劃分清晰，實現(xiàn)演講的重要性。2、第二本推薦書《別輸在不會表達上》[2]推薦原因：該書主要內(nèi)容分為四大部分（1）人需要補充的性格（2）掌握說話的技巧（3）合理自控，讓事情變的簡單（4）做一個有趣的靈魂大多數(shù)人溝通都存在的缺陷，在自己的話題領(lǐng)域能夠輕松自如，一旦脫離了自己了解的領(lǐng)域就掌握的不是特別得心應(yīng)手，此書從“幽默含蓄”到”說話的技巧"再到對一些棘手的事情如何巧妙的用言語化解，最后到一個零距離的溝通達人。3、第三本推薦書《FBI教你讀心術(shù)》[3]推薦原因：一堂好的演講離不開后天的準(zhǔn)備，愿意聽你講的人說明想要索取價值，F(xiàn)BI讀心術(shù)讓你了解他人的心理狀態(tài)，例如：平時生活中你看到別人焦慮時會撓頭，不喜歡一個場景的時候會坐立不安，喜歡一個人的時候不敢直視等等，我們在演講過程中如果能夠提前預(yù)知對方的心理狀態(tài)，講到他（她）內(nèi)心所想聽的話，就能獲取大家的認(rèn)可；在不利與自己的情況下，是不是就可以提前控場？

誰給推薦幾本鍛煉口才的書的書籍？

《會說話，得天下》這本書集中、系統(tǒng)地反映了我們“口才樹”理論的核心，是練習(xí)口才的基礎(chǔ)讀本。書中介紹的是訓(xùn)練口才的一般方法和技巧，雖然對諸如演講、辯論以及行業(yè)口才等方面的內(nèi)容沒有過多涉及，但是熟練掌握了“口才樹”理論體系，可以使我們觸類旁通、靈活運用。為了使大家對這本書有一個總體的把握，下面我們簡略介紹一下本書的篇章結(jié)構(gòu)： 第一章——緒論。在這一章里，我們主要介紹口才訓(xùn)練的理論體系，包括口語交際的含義、作用、特征，口才的概念、好口才的內(nèi)涵和標(biāo)準(zhǔn)等，并明確提出好口才是練出來的；同時介紹了“口才樹”理論體系，旨在使大家對口才訓(xùn)練有一個較清晰的認(rèn)識，為接下來的訓(xùn)練作好鋪墊。 第二章——好口才從“心”開始。在這一章里，我們從心理的層面分析了造成當(dāng)眾講話緊張、恐懼的原因，然后給出了進行心理調(diào)節(jié)，消除緊張、恐懼心理的四種方法，最后送出了激發(fā)人們口語交際熱情的“三個錦囊”。這一章我們簡稱為“五四三工程”，即揭示“恐懼”的秘密、刺向“恐懼”的四把利劍和超越自我的三個錦囊。經(jīng)過這個階段的訓(xùn)練，學(xué)員將逐漸打開心結(jié)，克服心理障礙，完成由不敢說、羞于啟齒，到渴望說、不吐不快的心路歷程。 第三章——好口才重在基礎(chǔ)。在這部分里，介紹了口才訓(xùn)練最基礎(chǔ)的部分，即聲音的訓(xùn)練、態(tài)勢語的訓(xùn)練、聽話訓(xùn)練、禮儀訓(xùn)練。這些知識是口語表達的基礎(chǔ)，對于提高口語表達能力具有重要意義。 等 綜上所述，從宏觀的層面上講，“口才樹”是一個理論體系，是口才訓(xùn)練的指南。從微觀的層面上講，我們認(rèn)為，只要勤加練習(xí)，方法得當(dāng)，每個人都能夠培育出屬于自己的口才之樹。我們堅信，打開這本書，你已經(jīng)種下了一株青青幼苗，這本書將伴你辛勤耕耘，用心灌溉，相信在這一過程中你的口才之樹將會越來越郁郁蔥蔥、生機勃勃！

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