哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎樣鍛煉好演講。今天就把怎樣鍛煉好演講相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：平常沒(méi)有演講的機(jī)會(huì)，怎樣練習(xí)提高演講能力？，怎么樣練好口才 演講能力，怎么鍛煉才能在眾人面前演講。。。，怎樣練口才和演講，怎樣鍛煉演講能力，演講訓(xùn)練方法????

平常沒(méi)有演講的機(jī)會(huì)，怎樣練習(xí)提高演講能力？

我導(dǎo)師教的啦～希望有幫助～一、首先要有靈感：1.積極收集idea。可以用錄音筆或者手機(jī)的記事本，有小碎片的想法都要記下來(lái)，靈感易逝。2.不要被自己的高要求打倒。很多時(shí)候我們都希望完美，以至于吹毛求疵，反而不敢開(kāi)口。3.勇于分享。敢于說(shuō)自己的心里話，敢于和聽(tīng)眾分享你的傷痛或快樂(lè)。二、發(fā)散與收斂-寫(xiě)作：1.要有主線。有邏輯地表述事情或觀點(diǎn)，推薦《TED演講的力量》2.要有口號(hào)或升華。通過(guò)重復(fù)加深聽(tīng)眾印象。3.多使用比喻會(huì)隱喻，提升趣味性。4.說(shuō)人話。聽(tīng)眾不一定能get到你的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的笑話，請(qǐng)少用術(shù)語(yǔ)。三、排練：1.分段式背誦。把稿子拆開(kāi)，按邏輯地背誦、隨機(jī)選取段落背誦等，做到爛熟于心。2.碎片背誦。當(dāng)你對(duì)稿子熟悉后，有意識(shí)地一心多用，不要集中意念，邊看電視邊背、邊吃雞邊背、邊聊天邊背，把稿子變成潛意識(shí)里的語(yǔ)言習(xí)慣。3.對(duì)著鏡子用錄音筆錄下來(lái)，再?gòu)穆?tīng)眾角度出發(fā)審視，再雕琢稿子。注意眼神、語(yǔ)速、語(yǔ)調(diào)等。4.請(qǐng)朋友當(dāng)聽(tīng)眾，并且做出 。深夜手打，小哥哥小姐姐留個(gè)贊再走呀 (??????????????)

怎么樣練好口才 演講能力

一、積極心態(tài)訓(xùn)練 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說(shuō)話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓?lè)的一天！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?lái)，至少10遍。） 2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。 二、口才鍛煉 （一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。 （二）抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才。 1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話時(shí)的一些技巧。 A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開(kāi)始講話。 B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說(shuō)短句，語(yǔ)句中間不打岔。 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來(lái)。 D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒(méi)關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時(shí)，用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。 三、輔助鍛煉 1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書(shū)籍或口才書(shū)籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。 2、每天放聲大笑10次，樂(lè)觀面對(duì)生活，放松情緒。 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠(chéng)，鍛煉親和力。 5、學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫(xiě)心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)

怎么鍛煉才能在眾人面前演講。。。

這個(gè)沒(méi)有什么教材書(shū)什么的,這個(gè)靠的是自身,你別把演講當(dāng)做什么可怕的事情,你和朋友之間相互交流是不是很自然很輕松啊,所以別去克意地去改變什么,還有是先從班級(jí)集開(kāi)始鍛煉自己.平時(shí)多參加些校內(nèi)舉辦的節(jié)目,加油,一定要自信.

怎樣練口才和演講

我從小到大都在演講，我感覺(jué)是和性格有關(guān)的，沒(méi)有練習(xí)過(guò)就是很能講。 首先，你要能夠在眾人面前表達(dá)你的觀點(diǎn)，不要怕說(shuō)錯(cuò)，怕別人笑話你，說(shuō)就行了，最好能大聲的說(shuō)出你想說(shuō)的話，讓別人注意到你，在公共場(chǎng)合說(shuō)話沒(méi)人聽(tīng)相當(dāng)于沒(méi)說(shuō)。 其次，要多讀書(shū)，演講不是夸夸其談，多看書(shū)懂的多了，觀點(diǎn)自然而然就會(huì)出來(lái)就有想表達(dá)的欲望，你也可以試著從和別人爭(zhēng)論開(kāi)始，不一定要贏，但一定要敢說(shuō)。 然后，練好普通話，我感覺(jué)方言演講起來(lái)上不了大臺(tái)面，不要你一開(kāi)口，下面的人就都在笑你，因?yàn)槟愕钠铰N舌和吐字不清。 最后，當(dāng)你有了內(nèi)涵和漂亮的普通話后，給自己確定一種演講的風(fēng)格，比如說(shuō)有人是比較幽默的多用口語(yǔ)，有的人就很亢奮調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，有的人很沉穩(wěn)往往給人深刻的思考，你去試著參加一些實(shí)戰(zhàn)的演習(xí)，就知道什么風(fēng)格才是最適合自己的。 我感覺(jué)最重要的一點(diǎn)就是臉皮厚了，想說(shuō)什么就說(shuō)什么，要有自信，我每次去演講不是第一就是第二，呵呵，上面的就是經(jīng)驗(yàn)之談了。 祝你成功。

怎樣鍛煉演講能力

每天早晨在自己的房間里對(duì)著鏡子開(kāi)始演講，看鏡子里的你演講時(shí)的姿態(tài)，直到你能自信地面對(duì)鏡子里的你。    當(dāng)然這是幫你樹(shù)立自信的，還需要你把課文熟讀，真真正正做到滾瓜爛熟。而且在你背誦的時(shí)候不要背得太快，這樣就給了自己充足的時(shí)間去回想。還有最后一點(diǎn)，是特別送給你的：要是害怕看到講臺(tái)下的同學(xué)，背誦時(shí)就直視著后面的墻壁。不過(guò)其實(shí)你可以嘗試一下面對(duì)同學(xué)，他們的眼神其實(shí)是鼓勵(lì)你的。不要害怕哦，加油(*^__^*) 嘻嘻……

演講訓(xùn)練方法??

短時(shí)間內(nèi)可以突擊演講技巧，但要達(dá)到高水平還需要長(zhǎng)時(shí)間的積累和訓(xùn)練。目前很多知名的演講家一定都是長(zhǎng)期訓(xùn)練出來(lái)的。特別是很多領(lǐng)導(dǎo)者都一定會(huì)有體會(huì)：不得不去面對(duì)一些場(chǎng)合，不得不去反復(fù)的練習(xí)實(shí)戰(zhàn)。那么，如何長(zhǎng)期規(guī)劃我們的演講訓(xùn)練呢？今天就探討這個(gè)話題。一、明確學(xué)習(xí)演講的目的和用處就是要知道自己為什么學(xué)習(xí)演講口才，學(xué)了后有什么用。不知道學(xué)了怎么用，往往在演講訓(xùn)練中容易失去方向和動(dòng)力。一旦明確學(xué)習(xí)用處，就可以經(jīng)常檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)效果。二、學(xué)會(huì)收集演講材料不善演講有2個(gè)重要原因：不知道講什么和不知道怎么講。前者就是缺少演講材料。在我們生活學(xué)習(xí)工作中，多留心收集演講材料相當(dāng)重要。有什么方式呢？1、 書(shū)上，網(wǎng)上看到的不錯(cuò)的句子。一定要用筆記錄下來(lái)。腦袋絕對(duì)記不下那么多，容易忘記。2、 平時(shí)看到的，聽(tīng)到的，想到的感悟絕對(duì)是很好的演講材料，記下來(lái)。3、 多去學(xué)習(xí)名人演講，看別人怎么講，做好記錄。4、 觀察自己身邊演講口才不錯(cuò)的人，做好記錄。三、學(xué)會(huì)單獨(dú)訓(xùn)練和多人訓(xùn)練有了記錄的演講材料，還要勤奮訓(xùn)練。一周至少做一次專(zhuān)門(mén)的演講訓(xùn)練，一般在1-2小時(shí)左右。每次訓(xùn)練確定好主題，可以是單獨(dú)訓(xùn)練，也可以是多人訓(xùn)練。多人訓(xùn)練效果更好，因?yàn)榭梢杂谢?dòng)，可以相互點(diǎn)評(píng)提升。單獨(dú)訓(xùn)練最好對(duì)著鏡子。四、給自己實(shí)戰(zhàn)機(jī)會(huì)平時(shí)準(zhǔn)備的10個(gè)小時(shí)也許就只為了演講臺(tái)上的10分鐘。一定要找機(jī)會(huì)給自己實(shí)戰(zhàn)，比如主持會(huì)議，發(fā)表講話，做總結(jié)分析，做個(gè)人演講，聚會(huì)交流等等。一定要用。另外，學(xué)會(huì)在不同的場(chǎng)合演講，對(duì)不同的對(duì)象演講，在不同的時(shí)間段演講。五、學(xué)會(huì)總結(jié)不善總結(jié)的演講容易重復(fù)錯(cuò)誤。可以把自己聲音錄下來(lái)，或者把自己演講拍攝下來(lái)總結(jié)。找出自己演講比較理想的地方，形成特點(diǎn)。更要找出不理想的地方，想辦法改正。 一句話：做一個(gè)勤奮的演講者！

上面平常沒(méi)有演講的機(jī)會(huì)，怎樣練習(xí)提高演講能力？，怎么樣練好口才 演講能力，怎么鍛煉才能在眾人面前演講。。。，怎樣練口才和演講，怎樣鍛煉演講能力，演講訓(xùn)練方法????就是我對(duì)怎樣鍛煉好演講整理出來(lái)的一些網(wǎng)友的觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問(wèn)，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！