哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎樣鍛煉口才和演講能力。今天就把怎樣鍛煉口才和演講能力相關的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：在家里如何自己練習口才，鍛煉演講能力，求具體方法？，如何提升口才和表達能力，如何鍛煉口才和膽量？，怎么提高自己的口才和演講能力？，怎么鍛煉口才，我是怎樣鍛煉演講能力的，我該怎樣鍛煉自己的口才和交際能力，演講口才訓練：表達不流暢、磕磕巴巴怎么改變？??

在家里如何自己練習口才，鍛煉演講能力，求具體方法？

有兩種練習方式。第一，這種方式，不管是在家里，還是在外面，都可以，在網(wǎng)上找一些練習材料，比如找點繞口令，一些精美的語段，一些名人語錄等等，通過先朗讀，再背誦，最后演講的形式，進行練習，每天都可以這樣做，雖然不是很高大上的方法，但這是屬于演講的基本功，演講是一門技能，基本功也很重要。第二，對著鏡子模仿。還是一樣的，在網(wǎng)上找一些演講視頻，自己比較有感覺的，或者自己很喜歡的，然后模仿練習，同時也要對著鏡子練習，在這個過程中，盡可能的用第三者的視角看你的演講，你會發(fā)現(xiàn)，自己在演講的過程中，問題原來這么多。比如，我特別喜歡俞敏洪老師的《擺脫恐懼》。對著鏡子練習過好多次了，每次都會發(fā)現(xiàn)自己的很多問題，這種感覺，特別爽。

如何提升口才和表達能力

口才并不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。提升口才表達能力有以下方法： 1、充實自己—能說。話說得好，肚里要有貨。一要善于學習，博覽全書，從理論、實踐中學習，知識面要廣。二要善于總結提煉，把別人的知識消化吸收，把實踐的經(jīng)驗歸納提煉，變成自己的；這樣才會對相關知識都有所了解，做到有話可談。 2、鍛煉自己—會說。嘴皮子首先是靠煉出來，其次是靠事先的準備、知識的積累和大腦的反應，三是堅持換位思考，了解聽眾想聽到什么。如果像相聲演員那樣勤學苦練，注意生活和知識的積累，了解聽眾的需求，即使不能當演員，在公司可能也會是人物了。 3、相信自己—愛說。要鍛煉出自信心。相信自己，加強鍛煉，說話氣足，感染聽眾。據(jù)史料記載，美國總統(tǒng)林肯，英國首相邱吉爾，自幼都是結巴，但他們堅持不懈的全方位的鍛煉提高，最后都成為歷史名人，演講家，這充分說明，有自信的人，擁有世界。 要提升自己的口才表達能力還可以到專業(yè)的口才培訓機構學習，新勵成口才培訓教育擁有專業(yè)完善的訓練模式和教學標準，可以快速提升學員整體素質，體現(xiàn)價值，提升核心競爭力。

如何鍛煉口才和膽量？

原發(fā)布者:李鵬亞 怎樣鍛煉口才和膽量 【篇一：怎樣鍛煉口才和膽量】 【篇二：怎樣鍛煉口才和膽量】 鍛煉一個人的口才和膽量的方法01 1、鍛練口齒，多念報紙，每天一小時，一張報紙都念一遍，不放棄任何一個版面，包括廣告板塊。 2、培養(yǎng)能力，學會把報紙上大段的新聞縮減成一個概要，提取內容的主干。 3、多與人溝通，尤其是，在實踐中提高表達能力。 4、不要羞澀，不要靦腆，而且這和培養(yǎng)外語會話能力、和等一樣，都是循序漸進慢慢改變的過程，是量變到質變的過程，少則半年，多則一兩年。如果能堅持，相信一個長時間未見你的朋友會對你的感覺大為改觀。 以上的四點只是對于口頭表達能力(甚至只是口齒能力)的鍛煉，是比較外在的，真正口才在我看來是一種由內而外的展示。 在特定場合的交流和演講，當你面對一群業(yè)內人士甚至是專家需要展示你口才的時候，你的口才是建立在自信之上的，你的自信是建立在相當?shù)拈喿x量和相當?shù)闹R儲備上的。所以，談到口才的話，無他，唯熟爾。 我看到題主后來修改了問題，為了保持回答的嚴謹性，不跑題，我再作針對性補充。 發(fā)現(xiàn)自己表達能力原來越差，經(jīng)常會把一些東西講錯掉或者講不清楚。 我理解為你不是表達能力差，而是對自己的項目(你后來也提出了以者的姿態(tài)演講和自己說話【篇三：怎樣鍛煉口才和膽量】四、多交朋友

怎么提高自己的口才和演講能力？

1、繞口令：訓練口齒靈活、語音準確、吐字流暢2、朗讀：是鍛煉舌頭的靈敏反應程度，讓思維和語言之間的傳送更流利。3、背誦：是積累說話的素材和框架，讓我們腦子有一個說話的模式。4、復述：就是鍛煉我們對已有語言的組織能力。5、一分鐘演講：隨便找個主題，即興表達一分鐘6、隨便三個詞組合演講如果你把這三個詞語說出一個非常有邏輯的故事，這當然很厲害，但剛開始練習時，只要你愿意根據(jù)這三個詞語自言自語一番，想到什么就說什么，也就算完成任務了。我還要強調一點，這個練習，跟朗讀、背誦、復述這些練習并不形成沖突。如果每天預留半個小時鍛煉口才，那么早上朗讀十五分鐘后，下午或者晚上也可以用十五分鐘來做這個練習。我相信，當你把這些框架爛熟于心后，你隨時隨地都可以根據(jù)場合，變換文中的詞語復述出來了。這一階段的練習完成了，以后學習其他說話的技巧，就會易如反掌。否則現(xiàn)在去學習那些說話技巧，很容易照本宣科，生搬硬套的。思敏口才，匠心打造您的線上口才“健身房”!關注公眾號：思敏口才 。添加小魚老師NA_131413，悅學習，越快樂！

怎么鍛煉口才

口才誰都不是天生的，每個人都是鍛煉出的。但有些人是天賦，有些人是經(jīng)過長期的實踐鍛煉的! 說前面的話是告訴你，不要著急成功，要不斷堅持，要不怕努力過程中的出丑和困苦！ 不管是哪個多大方的人，見到陌生人，或多或少，他都會緊張的，他也會聲音發(fā)抖啊什么的：）所以你的口才并不是你所想象的不好，可能只是你自己不敢面對，或是不自信去接觸！好口才的人除了別人所看到的能說會道外，更重視自身素質`修養(yǎng)的提高。他們的淵識是通過多看書`報刊，接觸媒體成熟起來的。只是他們多用心觀察身邊的事物，多思，多想而已！而且他們是對自己很自信的，雖然他們可能貌不驚人，但在他們自己的內心，他們的缺點他們已經(jīng)正確面對過了，并且不否認自己，在自己的短處總結長處，也許，他們會想“我挺丑了，干嘛還要在乎出不出丑呢？”這是一種樂觀的心態(tài)，也是提高口才必要的！ 你的提問證明你是要求自己進步的，所以我想你一定能夠堅持做好的！我相信你一定能行的，你一定要好好努力??！平時，你可以多聽聽別人怎么講話，從中學習經(jīng)驗，想想如果自己遇到這類問題會怎么回答，怎么面對！由此，你一定會更成熟的，一定也會擁有成功的！ LZ加油!!!

我是怎樣鍛煉演講能力的

1、即興發(fā)揮式的演講鍛煉。 經(jīng)過上面的幾個步驟后你就需要鍛煉自己的即興發(fā)揮的能力。在日常生活中遇到某些事情的時候一定要試著將其完整的有感情的講述清楚，充分發(fā)揮自己的應變能力，給自己出題自己解答。 2、有感情的誦讀。 打開錄音筆，照著演講稿有感情的朗讀，注意你要把前面的鏡子當成是很多的觀眾來演講。不要像小學生讀課文一樣死板，這里所講的感情是那種收放自如的感覺。像講故事一樣能夠讓你的聽眾對其感興趣。切記不要照著所謂的名人的演講一味的模仿。 3、快速閱讀，不需要增加感情。 找?guī)讉€完整的演講稿，照著演講稿大聲、快速的讀出來，不要有停頓，及時有錯誤也要掠過，不要停。就這樣不停的練習知道讀這篇演講稿的時候不會出現(xiàn)一點錯誤。 4、一個人的舉止動作直接反應了一個人的性格和做事的態(tài)度，所以我們要提高自己的演講水平不用求看什么多少天成為演講大師等書，自己找一面鏡子，練習一些基本的演講動作，先讓自己不感到羞怯，才能在廣眾之下不拘束。

我該怎樣鍛煉自己的口才和交際能力

首先，永遠不要定義自己是怎樣的，只說“我”需要怎樣，并且所需永遠不會止步。學會強制自己，從睡覺也要保持微笑開始。即便不出家門，也要讓自己的形象是干凈的，是有魅力的。時刻保持一種孔雀開屏的姿態(tài)，適度的自戀與自信心成正比！有了自信心，一切皆有可能！ 　　這些只是基本點，下面這些個人建議，希望會對你有所幫助。 　　NO。1 　　玩殺人游戲，雖然近年來不是很流行了，但是，這個游戲在鍛煉語言表達、組織能力，邏輯分析能力，團隊合作能力，表演能力，心理素質等等方面，有絕佳效果。玩的久了，成為高手后，還可以鍛煉領導能力。而且，這是個多人參與游戲，在參與游戲的同時，必然加入交際部分，一舉多得，何樂不為。我自己是常年衷好這個游戲的。 　　NO。2 　　和同學、朋友組織參與多人短程旅游，PARTY，集體戶外運動。如果朋友圈子小，組織不起來，至少可以報團去旅游，多與形色陌生人交往，也是最能鍛煉語言表達和交際能力。 　　NO。3 　　利用假期做銷售類工作，這類工作首要就是每天面對形色顧客，用你的微笑，你的口才，征服他們，從而得到銷售業(yè)績，強制鍛煉你的口才和交際能力，又不得你靦腆不說話，或者說話不對味，否則老板只會請你吃炒魷魚。剛開始也許生澀，常常要被炒，也可以當作是鍛煉心理素質，豐富社會閱歷了，同時也可以鍛煉出打不死的蟑螂一樣的好心態(tài)，很重要。 　　NO。4 　　入校后，加入校內團體，在力所能及之內，在不干擾學業(yè)前提之下，參與團體、活動多多益善?？梢詮淖约旱膹婍楅_始，利于盡早取得領導者地位。而身邊小團體也是很重要的，從同寢室，同班同學開始，多一些微笑，多一些問候，多一些幽默，豁達，開朗，幫助……呵呵，久而久之，你的人氣一定會叫你欣喜的。 　　個人言論，僅供參考 　　我也是從你那個年紀過來的，我也是從你這樣的狀況開始的，但是，現(xiàn)在，我對我的口才，交際能力等等，十足信心！希望你也可以！加油！

演講口才訓練：表達不流暢、磕磕巴巴怎么改變？

最近收到很多咨詢的信息，問：說話吐字不清，講話不流暢、磕磕巴巴怎么改變？影響講話流暢有這么幾種情況：一種是語氣詞太多，比如嗯、啊、呃……一種是思維轉得慢導致卡殼；一種是不知道講什么、不知道怎么講造成不流暢。道理千萬條，流暢第一條。表達是影響力，如果不能自信流暢的表達我們的思想和觀點，將會影響我們的事業(yè)發(fā)展和人際社交，導致我們的個人能力受到質疑。那么如何訓練，讓講話清晰、流暢、自然呢？1、訓練基本功多讀繞口令，每天大聲朗讀，加強表達基本功。講話磕磕巴巴是因為開口練習少，控制音準的是唇齒舌這三個器官！今天我就給大家提供三個繞口令。一個練唇：八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。一個練齒：四十四，十是十，十四是十四，四十是四十，誰能說準十四？四十四十四，就請誰來試一試？一個練舌：哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗！試試看！什么事情堅持才有力量，學到不如悟到，悟到不如做到！2、用停頓代替語氣詞語氣詞是我們在表達時的過渡，適當?shù)恼Z氣詞影響不大，但是太頻繁就會成為一種干擾。如果你在講話時，也會出現(xiàn)頻繁的語氣詞，這樣的毛病分為兩步來改：（1）帶上改變的意識剛開始練習，要帶上意識去改變，每天給自己一分鐘的小視頻，進行一個話題分享，當自己出現(xiàn)語氣詞時重新講，最后視頻檢查一下自己在無意識中出現(xiàn)了多少語氣詞，刻意調整，慢慢地語氣詞就會越來越少，開始練習，不要追求完美，允許自己犯錯，心態(tài)上要放松。（2）停頓出現(xiàn)語氣詞往往是因為想不起下一句要講什么，所以想用語氣詞來過渡，當你不知道接下來講什么時，把語氣詞換成停頓吧3、多輸入多分享表達不流暢，還有一個原因，不是你表達力不行，而是因為積累不夠，語言貧乏，多讀書多分享，才能真正解決表達力的問題。如果你想快速提升自己的表達能力，可以參加線上的21天口才特訓營學習。愛自己最好的方式 就是讓自己成長?學演講‖練自律‖活自信‖愛閱讀更多問題咨詢方老師，見知乎首頁介紹。

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