哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：3分鐘口才秀。今天就把3分鐘口才秀相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來給大家參考下。分別是：3步練成脫口秀級(jí)別的演講，3～5分鐘脫口秀應(yīng)該講些什么？，如何做好一個(gè)三四分鐘的脫口秀？??

1.3步練成脫口秀級(jí)別的演講

說話容易，演講難，脫口秀這個(gè)級(jí)別的演講就更難了。其實(shí)脫口秀就像鍛煉自己的肱二頭肌一樣，只要訓(xùn)練就能擁有。我的演講教練，李輝老師，只要開口就可以邏輯清晰的分享2—3個(gè)小時(shí)，他是如何做到的呢？原來，在上的時(shí)候，他每天晚上都會(huì)跑一個(gè)5公里，邊跑，邊開口說話。不管說什么，他都強(qiáng)制讓自己不停頓講5分鐘，3個(gè)星期后他就成為了全校的演講高手。具體如何做呢？第一步：強(qiáng)制說三分鐘。什么意思？就是你看到的、聽到的、想到的任何事情、任何主題，都可以作為演講的主題。天空、白云、小草、書本……甚至你可以隨便翻開一本書，以任何一段話、一句話、一個(gè)詞、一個(gè)字為主題發(fā)表演講。這里面的關(guān)鍵是：任何事物、想法進(jìn)入大腦你都可以說。說多長時(shí)間？三分鐘。大部分都可以說到30秒，一旦進(jìn)入到1分鐘之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)想不到要表達(dá)的內(nèi)容了。實(shí)際上這個(gè)內(nèi)容是存在的，我們只需要再前進(jìn)一步，奇跡就會(huì)出現(xiàn)。當(dāng)然，這個(gè)階段你還沒有辦法照顧到邏輯和思想，不要緊，先把肌肉練習(xí)出來。不要停止，哪怕是亂說，都不能停止。不停止就是脫口秀訓(xùn)練的秘訣，3個(gè)星期，演講就會(huì)變成你的本能。第二步：講故事當(dāng)我們能夠說三分鐘的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，是可以說了，但是講的內(nèi)容沒有營養(yǎng)，怎么辦？這個(gè)時(shí)候要練習(xí)講故事，訓(xùn)練我們講話的順序感，也就是邏輯性。你可以隨機(jī)找5個(gè)詞或5個(gè)事物，把這些詞編成一個(gè)故事。比如，手機(jī)，水杯，大樹，鳥鳴，藍(lán)天。我拿著手機(jī)，低頭看著今天剛出來的新聞，突然腳下踢到了一個(gè)巨大的水杯，疼的我后退好幾步，一下子撞在了身后的大樹上，樹上的鳥兒被嚇得呱呱叫，一頭扎進(jìn)了廣闊的藍(lán)天。再來五個(gè)字連接成故事。學(xué)、信、教、育、好。學(xué)海無涯苦做舟，這讓我們要相信自己可以走到彼岸，帶著信念才能走到彼岸。只有持續(xù)不斷請(qǐng)教已經(jīng)有結(jié)果的人，請(qǐng)最好的教練教我們，還要做好自我的教育工作，這樣才能擁有一個(gè)美好的人生、美好的生活。這就是講故事，經(jīng)常講故事，故事才會(huì)精彩，脫口秀才會(huì)有意思。最后一步，也是脫口秀最大的秘訣—練習(xí)。大量的、滿負(fù)荷的練習(xí)之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)脫口秀就像喝水一樣簡單。練成脫口秀，無論演講，還是面試、競(jìng)選，你的人生都多了一個(gè)選擇。

2.3～5分鐘脫口秀應(yīng)該講些什么？

1、找到紙和筆2、把最近遇到的不好的事，煩心的事寫下來。每件事一句話（負(fù)面情緒）例如:爸媽不理解我（很煩）領(lǐng)導(dǎo)是個(gè)傻x（倒霉or愚蠢or煩）出門發(fā)現(xiàn)鑰匙丟家里（愚蠢）單身28年了（無奈or好難）等等等等，生活中的小事兒不能寫關(guān)于憤怒情緒的事兒3、然后描畫細(xì)節(jié)，圍繞負(fù)面情緒，跟負(fù)面情緒無關(guān)的水詞全部去掉。4、對(duì)鏡子演，錄音，錄像自己看，把水詞去掉5、上開放麥演，把水詞去掉6、上開放麥演，把觀眾沒啥反應(yīng)的梗去掉，換梗。事情前提不變7、上開放麥演，把水詞去掉一個(gè)非天才演員，第一個(gè)5分鐘大約半年以上

3.如何做好一個(gè)三四分鐘的脫口秀？

樓上提到的確實(shí)如此，作為脫口秀的表演者，有時(shí)為了一段子，也要不斷地修改數(shù)十次，也試過真的一點(diǎn)都寫不出來的狀態(tài)，后來看到香港著名棟篤笑演員黃子華的訪談，也知道了他有時(shí)為了一段兩三分鐘的段子，他要反復(fù)修改三四天，修改次數(shù)可能不止幾十次，甚至上百次，你就知道了為什么黃子華一年一場(chǎng)秀，每次都是吊爆的原因。

上面3步練成脫口秀級(jí)別的演講，3～5分鐘脫口秀應(yīng)該講些什么？，如何做好一個(gè)三四分鐘的脫口秀？??就是我對(duì)3分鐘口才秀整理出來的一些網(wǎng)友的觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！