哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：上臺演講的技巧和方法。今天就把上臺演講的技巧和方法相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：關(guān)于演講的技巧和注意事項！，怎么練口才 上臺演講技巧 口，最實用的上臺演講技巧有那些，演講有哪些技巧和方法？??

1.關(guān)于演講的技巧和注意事項！

關(guān)于如何不讓自己緊張，我這有幾個小技巧：深呼吸，腳抓地，掃一眼，再表意。 快輪到自己上臺的時候，先在下面做下深呼吸，緩解一下緊張的心情。上臺后，腳趾有意識的緊緊抓地，使兩腿繃直，這樣腿就不會發(fā)抖了。目光掃視現(xiàn)場一圈（要大膽一些，掃視的過程不要太快），最后開始你的演講。 首先要對在場的校領(lǐng)導，老師，評委，同學等問好，然后介紹一下自己的名字，姓什么，名什么（這部分跟名人掛鉤最好），來自哪里。接著開始你的演講主題。最后向全場表示感謝結(jié)束你的演講。希望能幫到你。

2.怎么練口才 上臺演講技巧 口

鍛煉口才秘訣 方法一：多說話，大膽的說話。一個口才好的人肯定是一個大膽的人，不懼氣場大的人。要想口才好，先從練膽開始。不怕被人說，臉皮要厚。 方法二：多看口才技巧、演講家之類的書籍。這里就要求我們每天堅持看，而且耐心的看。把書中的精華部分要倒背如流，然后在家好好練習，時間一久肯定口若懸河。 方法三:在網(wǎng)上找一些演講比賽來看。然后自己身臨其境，想想如果是自己怎么應對。看完以后多回味里面的精彩部分。推薦大家可以看一下生辯論大賽，里面的辯論員確實口才好，值得一看。 方法四：自己在家多練習。口才的培養(yǎng)是一個長期的過程，需要長時間的鍛煉。自己在家可以對著鏡子反復練習，直到自己滿意為止。 方法五：多讀書多寫作，養(yǎng)成寫日記的習慣。一個口才好的人，肚子里一定要有貨。沒有貨和文筆，量你有再好的口才也說不出好東西。 方法六:多參加社會或者集體性的演講。比如主持人，社團講演等活動。這樣做不但是膽子得到提升，也是知識和朋友的積累。

3.最實用的上臺演講技巧有那些

首先，你要有良好的個人形象。你的外貌不一定美麗英俊，但一定要端莊、典雅，給人一種“正式，重視”的感覺。演講時，立正站直，身體要放松，尤其指肩部，千萬不要聳肩，否則會給人一種拘謹?shù)母杏X。 　　其次，演講的語音語調(diào)要平和，不用刻意的追求高亢奮進的感覺，要給人一種和藹可親的感覺。語氣的感情基調(diào)一定要有變化，根據(jù)自己演講的內(nèi)容合理的分配開端、發(fā)展、高潮和結(jié)局。 　　最后，是你演講的內(nèi)容。如果是敘事類，要給人“身臨其境”的感覺；如果是專業(yè)要求很高的內(nèi)容，要盡量弄得通俗易懂，必要時可以穿插適當?shù)慕忉專蚴谴騻€比方、比喻之類的。 　　最后，祝你在演講比賽中脫穎而出！

4.演講有哪些技巧和方法？

1、演講的前一晚必須睡眠充足，使喉嚨獲得良好的休息。 2、穿著合宜得體的服裝。 3、在演講前，如果有機會與聽眾打成一片，應該把握住，與聽眾握握手，對他們微笑，或打個招呼。 4、心理上、情緒上、精神上保持放松，預先假設(shè)可能發(fā)生的事，但不要被它困擾。 5、在講臺上，要輕松自在地站好。 6、最應該注意的當然是演講的內(nèi)容。在做引言時，應先將重點主題陳述出來，然后在主文中，將主題一一剖析，并且賦予新的觀點。試著多講一些辭藻豐富的話?？赡艿脑?，最好摻入一點幽默的字眼(千萬不能使聽眾覺得無聊)。注意強調(diào)重點，戲劇性地把它們說出來，隨后降低聲音，再安靜下來。 7、準備周全的題材，并且做充分的預備和練習。 8、演講前不要進食。乳制品尤應禁止，因為它可能使你的喉嚨充滿黏液。 9、演講前對自己說：“你很棒!” 10、上臺前做幾次張大嘴巴的動作，當然，大笑也可以，如果有理由，這樣你的下顎會變得柔韌舒服。 11、要開始說話時，保持微笑環(huán)視所有聽眾，然后做一次深呼吸 12、頭幾句要輕松一點，引領(lǐng)聽眾不由得發(fā)笑。 13、在聽眾人群中找一兩張快樂友善的臉，經(jīng)常望望他們，這會令你覺得自己被重視。 14、仔細聽一聽麥克風傳來的自己的聲音，以確定自己的嘴巴是應靠麥克風近一點，還是遠一些。 15、多用一些肢體語言，借此幫助你吸引聽眾的注意。 16、手邊放一杯冰水，喉嚨干燥時就啜一口。 擴展資料： 演講中應注意的事項： 在演講過程中，忘詞是時常遇到的情況，但一定要記住忘詞后千萬別像小學生一樣不停地上下轉(zhuǎn)動眼球，絞盡腦汁的回憶自己忘記的東西。這時你要泰然自若，一邊利用自己平時的積累繼續(xù)即興演講，一邊再回憶忘記的詞句。 如果忘詞后就呆在那兒轉(zhuǎn)動眼珠，那么你的演講會大打折扣。還有的演講者在演講時不斷地出現(xiàn)小動作，比如用手撓頭，用手推眼鏡，手不停地攥緊又張開等，這些都在告訴聽眾你很緊張。 還有的演講者在演講時眼睛死死地盯住一個地方不放，比如斜上方、左前方、右前方等，眼神不知和聽眾互動，這也給大家一種死板的感覺，給人一種你在背課文的感覺。

上面關(guān)于演講的技巧和注意事項！，怎么練口才 上臺演講技巧 口，最實用的上臺演講技巧有那些，演講有哪些技巧和方法？??就是我對上臺演講的技巧和方法整理出來的一些網(wǎng)友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！