哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演講能雙手拿話筒嗎。今天就把演講能雙手拿話筒嗎相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來給大家參考下。分別是：「華藝口才課堂」主持人握話筒的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)及注意事項(xiàng)！，上臺(tái)演講緊張丟臉了怎么辦？??

1.「華藝口才課堂」主持人握話筒的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)及注意事項(xiàng)！

了解如何拿話筒是做主持人的一項(xiàng)基本功，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范的握話筒姿勢(shì)，不僅可以給觀眾留下良好的印象，而且能在一定程度上增強(qiáng)說話者的自信，最關(guān)鍵的，達(dá)到良好的收音效果。為此，我們專門對(duì)主持人握話筒的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)及注意事項(xiàng)做了總結(jié)。（一）試①試音時(shí)，不要拍話筒的頭，不要吹話筒。②對(duì)于有線話筒，切忌經(jīng)常拉扯引線，否則極易造成引線折斷。（二）拿①話筒與地面垂直，稍有角度；②放在自己的下巴位置說話，不要擋臉、不要貼在嘴上；③話筒離自己的嘴巴兩根手指的寬度、胸前大概一拳的距離。④正確的拿法要在麥克風(fēng)下方的四分之一處。（也可：男士握住話筒的下端，女士握住話筒的中段。男士手持話筒下端，會(huì)顯得整體更加挺拔，且更顯莊重、大氣。而女士手持話筒中段，會(huì)顯得更加柔美、矜持。）⑤一般話筒的拾音指向性為45度角的心形區(qū)域，正常說話的時(shí)候，話筒要與身體平行，傾斜角度不能越過45度角。（三）關(guān)①不說話的時(shí)候，要很自然的放在胸前，話筒頭始終保持向上，不要把話筒頭沖地面；②在開會(huì)講話時(shí)或演唱完畢后，應(yīng)及時(shí)關(guān)掉話筒開關(guān)，這時(shí)候如音控師也未及時(shí)關(guān)閉調(diào)音臺(tái)音量推子：一方面把其他雜音也拾進(jìn)去，另一方面也把你一些不必要的講話聲播放出來。（四）放①話筒不要隨處放，應(yīng)該放置于干燥、干凈、沒有腐蝕性氣體或者灰塵的地方，還要注意一定要輕拿輕放。②現(xiàn)在一般無線話筒或會(huì)議話筒都是需要電池供電的。如長(zhǎng)時(shí)期不用話筒，應(yīng)將電池退出，以免電池漏液，腐蝕話筒。（五）忌①握話筒不要太用力；②在音箱前站立或走動(dòng)時(shí)，最好不要用話筒講話；③話筒不要隨著身體的動(dòng)作動(dòng)來動(dòng)去；④注意不要夾著自己的胳膊，一定微微打開。⑤手不要完全握住麥克風(fēng)的最上面，也不要只拿麥克風(fēng)最下面一點(diǎn)點(diǎn)。

2.上臺(tái)演講緊張丟臉了怎么辦？

首先，不緊張是不可能的，任何人演講都會(huì)緊張，除非他是在敷衍聽眾，緊張的情緒代表著你對(duì)這次演講的重視。你可以看一下下面幾點(diǎn)，希望對(duì)你有幫助。1、尋找憑借物。憑借物可以給你安全感，這是生物趨利避害的一種表現(xiàn)，憑借物多種多樣，可以是講桌、話筒、黑板，也可以是手上的講稿、筆、演示道具，即便是空手的情況，充分的運(yùn)用肢體動(dòng)作也可以通過身體本身獲得擁有憑借物的效果(雙手經(jīng)常的合攏或者交替著放在腹部附近是方法之一)。2、目光掃視。演講過程中的緊張感會(huì)有波動(dòng)，這種波動(dòng)因刺激而產(chǎn)生，比較常見的一種負(fù)面刺激是觀眾的眼光，但是演講者又不能低頭讀稿，因此演講者在處理注視方向的時(shí)候要特別注意，新手最好是掃視觀眾鼻梁到上唇之間的位置，面部的這部分位置大多數(shù)情況下不會(huì)產(chǎn)生特殊動(dòng)作(也很少人能扭鼻子吧)，而且在觀眾看來會(huì)覺得你是在與他對(duì)望，并不失禮貌。心理因素樹立必勝的信心和勇氣：上臺(tái)前告訴自己能站在講臺(tái)上就已經(jīng)成功了，一切困難都阻止不了我。想象自己是成功人士：想象自己是成功的象征，是真理的代表，是救世主。作為一個(gè)成功者，我沒有怯場(chǎng)的理由。排除各種雜念：不要關(guān)注別人的評(píng)價(jià)，那些你所擔(dān)心的所謂的評(píng)價(jià)人他們都沒資格上來。心理暗示：告訴自己我能站在這里已經(jīng)比沒站在這里的人強(qiáng)多了，告訴自己，我一定能行，我已經(jīng)準(zhǔn)備得非常充分，我已經(jīng)完全沒有問題。把觀眾都想象成傻子蘿卜白菜：他們?nèi)绻皇巧底?，?huì)聽我這么一個(gè)初出茅廬的人演講嗎?在傻子面前你還緊張嗎?不要怕丟臉：要知道臉這個(gè)東西就是拿來丟的，丟了無數(shù)次臉以后，再把一片片臉撿起，重新貼上去。與緊張共存：適應(yīng)和享受緊張的過程，要知道這是人生的歷練，我們要學(xué)會(huì)與緊張共存，真正的強(qiáng)者不是不緊張，而是心理很緊張卻依舊迎難而上，與緊張戰(zhàn)斗到底。最后一招：你如果認(rèn)為以上方法都不管用，那么還有一招，對(duì)自己說，我講不好還講不壞嗎?老子今天就砸了，你們能拿我怎么樣? PS：如果覺得對(duì)您有幫助，請(qǐng)點(diǎn)贊，關(guān)注，收藏，謝謝～

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