哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演講與口才儀態(tài)訓練。今天就把演講與口才儀態(tài)訓練相關的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：演講與口才:儀表儀容的基本要素是什么，演講與口才訓練怎么才能快速提高，演講與口才：演講時如何用眼神與觀眾交流，演講口才訓練方法??

1.演講與口才:儀表儀容的基本要素是什么

儀容儀表以及傳統禮儀是的傳統美德，以及深刻的文化內涵。 不同的場合所需要注意的裝束是不同的。 禮儀方面現在也偏西方化，如果是正式場合，不論身份高低只要成年，都適合進行握手禮。 注意時間不要過長，女士輕握對方四指，男士可適當用力。 握手時輕按兩下，表示躬身，敬意 服裝的話正式場合著正裝，晚會著禮服，相應的禮服有相應的配飾。

2.演講與口才訓練怎么才能快速提高

真的 樓上說的很在理，就是實踐，簡單地說你可以去菜市砍價，尤其是跟那種尖酸的老太太，如果你跟能砍下來價，你就可以出師了！o(∩_∩)o 加油！

3.演講與口才：演講時如何用眼神與觀眾交流

演講的時候該如何控制自己的視線呢？演講時你的眼睛該向哪里看呢？你是看著聽眾的頭頂好，還是看著聽眾的眼睛好呢？很多人在初次演講時都會遇到這樣的困惑，很多人不知在眾目睽睽之下該如何用眼神交流。 演講時的視線控制非常重要。演講時必須聲情并茂，而聲情并茂必定離不開眼睛的幫助。眼睛是心靈的窗戶，眼神有時也是一種語言。如果你在演講時眼神是躲閃的，那你必定是不自信的，一個不自信的人怎么能做出精彩的演講呢？一個不自信的演講者如何能說服自己的聽眾呢？如果你在演講時眼神是一直盯著一個地方，比如天花板、窗戶、地板等等，那你一定會給人一種背課文的感覺。這樣的演講也一定會很生硬，缺乏生氣。 演講時的視線應該是不斷和聽眾交流的。精彩而又邏輯緊密的語言加上能夠互動交流的眼神一定會使演講者和聽眾之間碰撞出激烈的火花。在演講中難免會有人對自己的演講不敢興趣或者對自己的演講觀點持不同意見，相應的也會表現漠視、鄙視甚至不耐煩的表情。當演講者遇到這樣的眼神時也會很大程度上影響自己的演講心情甚至會打擊演講者的信心，所以演講者應該多和肯定、贊賞、敬佩的目光交流來增強自己的信心。 禮語學校的《當眾講話》訓練班訓練體系采用的是理論與實踐相結合，基礎訓練與技巧訓練相結合，心理素質與思維訓練相結合，內在與外在訓練相結合；訓練形式采用的是通過大量多場景（教室、公園、廣場、車站、公交車上）、多觀眾（100-150多名陌生觀眾）、多主題（命題發(fā)言、即席發(fā)言）、多實踐（每人60次以上）體驗式的3A核能實戰(zhàn)訓練，讓你在實戰(zhàn)中把禮語學校通過多年總結的理論知識轉化為自己的真本領，并能在工作、生活中加以輕松的應用。

4.演講口才訓練方法

0天口才訓練計劃 目標：鍛煉最大膽的發(fā)言，鍛煉最大聲的說話，鍛煉最流暢的演講。 自我激勵誓言：我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。 目標實現時間：30天 一、積極心態(tài)訓練（20分） 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸福快樂的一天！”（平常也自我暗示，默念或寫出來，至少10遍。）（10分） 2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。（5分） 3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。（5分） 二、口才鍛煉（60分） （一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。（10分） （二）抓住一切機會講話，鍛煉口才。（50分） 1、每天至少與5個人有意識地交流思想。（10分） 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。（10分） 3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。（10分） 4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。（10分） 5、注意講話時的一些技巧。（10分） A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。 B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。 C、當發(fā)現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。 D、如果表現不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時，可以做放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。 三、輔助鍛煉（20分） 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學習一些技巧。（4分） 2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。（4分） 3、訓練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。（4分） 4、培養(yǎng)微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。（4分） 5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每周要全面總結成效及不足，并確定下周的目標。

上面演講與口才:儀表儀容的基本要素是什么，演講與口才訓練怎么才能快速提高，演講與口才：演講時如何用眼神與觀眾交流，演講口才訓練方法??就是我對演講與口才儀態(tài)訓練整理出來的一些網友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯系咨詢！