哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演講訓(xùn)練方法。今天就把演講訓(xùn)練方法相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何練習(xí)演講，演講口才訓(xùn)練方法，演講訓(xùn)練方法??，演講訓(xùn)練方法有哪些？??

1.如何練習(xí)演講

首先我也不會(huì)演講，因?yàn)楸救四樒げ粔蚝瘢@是演講的一個(gè)致命傷，如果您想練習(xí)好，首先要練臉皮： 1，首先要臉皮夠厚，如果臉皮臉皮夠厚，你的演講就成功了一大半?。?！ 2，事先要進(jìn)行準(zhǔn)備，包括背誦；不帶稿紙的演講要比帶上草稿的效果高明的多，要讀熟練。 3，根據(jù)不同的場(chǎng)合營(yíng)造不同的氣氛，最好是能輕松快樂的氣氛！ 3，內(nèi)心要有一個(gè)預(yù)案，考慮可能演講中聽眾可能有的異議、提問，萬一一時(shí)回答不了的也可以用“沒聽明白，請(qǐng)?jiān)僦v一遍好嗎？”延長(zhǎng)自己思考回復(fù)的時(shí)間；也可以用一些托詞（時(shí)間問題，不便于在此回答，下面面議等），立即回絕。 4，內(nèi)心要有一個(gè)預(yù)案，考慮可能演講中聽眾可能有的異議、提問，萬一一時(shí)回答不了的也可以用“沒聽明白，請(qǐng)?jiān)僦v一遍好嗎？”延長(zhǎng)自己思考回復(fù)的時(shí)間；也可以用一些托詞（時(shí)間問題，不便于在此回答，下面面議等），立即回絕。 5，靈活的反應(yīng)能力，這是靠平時(shí)的訓(xùn)練和自己的素質(zhì)培養(yǎng)出來的。多跟人交流，多看看名人的演講。 希望您能成為未來的演講家！

2.演講口才訓(xùn)練方法

0天口才訓(xùn)練計(jì)劃 目標(biāo)：鍛煉最大膽的發(fā)言，鍛煉最大聲的說話，鍛煉最流暢的演講。 自我激勵(lì)誓言：我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。 目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)間：30天 一、積極心態(tài)訓(xùn)練（20分） 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓返囊惶?！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜恚辽?0遍。）（10分） 2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。（5分） 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。（5分） 二、口才鍛煉（60分） （一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。（10分） （二）抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才。（50分） 1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。（10分） 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。（10分） 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。（10分） 4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。（10分） 5、注意講話時(shí)的一些技巧。（10分） A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。 B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說短句，語句中間不打岔。 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。 D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時(shí)，用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。 三、輔助鍛煉（20分） 1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。（4分） 2、每天放聲大笑10次，樂觀面對(duì)生活，放松情緒。（4分） 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。（4分） 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠(chéng)，鍛煉親和力。（4分） 5、學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。

3.演講訓(xùn)練方法??

短時(shí)間內(nèi)可以突擊演講技巧，但要達(dá)到高水平還需要長(zhǎng)時(shí)間的積累和訓(xùn)練。目前很多知名的演講家一定都是長(zhǎng)期訓(xùn)練出來的。特別是很多領(lǐng)導(dǎo)者都一定會(huì)有體會(huì)：不得不去面對(duì)一些場(chǎng)合，不得不去反復(fù)的練習(xí)實(shí)戰(zhàn)。那么，如何長(zhǎng)期規(guī)劃我們的演講訓(xùn)練呢？今天就探討這個(gè)話題。一、明確學(xué)習(xí)演講的目的和用處就是要知道自己為什么學(xué)習(xí)演講口才，學(xué)了后有什么用。不知道學(xué)了怎么用，往往在演講訓(xùn)練中容易失去方向和動(dòng)力。一旦明確學(xué)習(xí)用處，就可以經(jīng)常檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)效果。二、學(xué)會(huì)收集演講材料不善演講有2個(gè)重要原因：不知道講什么和不知道怎么講。前者就是缺少演講材料。在我們生活學(xué)習(xí)工作中，多留心收集演講材料相當(dāng)重要。有什么方式呢？1、 書上，網(wǎng)上看到的不錯(cuò)的句子。一定要用筆記錄下來。腦袋絕對(duì)記不下那么多，容易忘記。2、 平時(shí)看到的，聽到的，想到的感悟絕對(duì)是很好的演講材料，記下來。3、 多去學(xué)習(xí)名人演講，看別人怎么講，做好記錄。4、 觀察自己身邊演講口才不錯(cuò)的人，做好記錄。三、學(xué)會(huì)單獨(dú)訓(xùn)練和多人訓(xùn)練有了記錄的演講材料，還要勤奮訓(xùn)練。一周至少做一次專門的演講訓(xùn)練，一般在1-2小時(shí)左右。每次訓(xùn)練確定好主題，可以是單獨(dú)訓(xùn)練，也可以是多人訓(xùn)練。多人訓(xùn)練效果更好，因?yàn)榭梢杂谢?dòng)，可以相互點(diǎn)評(píng)提升。單獨(dú)訓(xùn)練最好對(duì)著鏡子。四、給自己實(shí)戰(zhàn)機(jī)會(huì)平時(shí)準(zhǔn)備的10個(gè)小時(shí)也許就只為了演講臺(tái)上的10分鐘。一定要找機(jī)會(huì)給自己實(shí)戰(zhàn)，比如主持會(huì)議，發(fā)表講話，做總結(jié)分析，做個(gè)人演講，聚會(huì)交流等等。一定要用。另外，學(xué)會(huì)在不同的場(chǎng)合演講，對(duì)不同的對(duì)象演講，在不同的時(shí)間段演講。五、學(xué)會(huì)總結(jié)不善總結(jié)的演講容易重復(fù)錯(cuò)誤?？梢园炎约郝曇翡浵聛?，或者把自己演講拍攝下來總結(jié)。找出自己演講比較理想的地方，形成特點(diǎn)。更要找出不理想的地方，想辦法改正。 一句話：做一個(gè)勤奮的演講者！

4.演講訓(xùn)練方法有哪些？

通過不斷的上臺(tái)練習(xí)，不斷的當(dāng)眾開口講話，名師的指點(diǎn)，青島慧成卡耐基口才培訓(xùn)學(xué)校不論是師資力量和教學(xué)環(huán)境都是一個(gè)好的選擇。

上面如何練習(xí)演講，演講口才訓(xùn)練方法，演講訓(xùn)練方法??，演講訓(xùn)練方法有哪些？??就是我對(duì)演講訓(xùn)練方法整理出來的一些網(wǎng)友的觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！