哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：實用口才訓練心得。今天就把實用口才訓練心得相關的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：訓練口才--實用干貨??

1.訓練口才--實用干貨

講話技巧 講話前，深吸一口氣，平靜，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話 勇敢的講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點 發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來 如果表現(xiàn)不好，自我安慰：剛才緊張了？沒關系，繼續(xù)平穩(wěn)講 緊張時，可以做放松練習，深呼吸，盡力握緊。又迅速放松，連續(xù)10次 輔助鍛煉 每天20分閱讀勵志書籍或者口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學習一些技巧（長輩耐心） 每天微笑，樂觀面對生活，放松情緒 訓練接受他人的視線，目光，培養(yǎng)自信和觀察能力 培養(yǎng)微笑的習慣，要笑得燦爛，真誠，鍛煉親和力 學會檢討，每天總結得失，寫心得體會，每周全面總結成效及不足，并確定下周目標 經(jīng)典口才訓練 1、朗讀朗誦 每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累信息 2、對著鏡子訓練 訓練自己眼神，表情，肢體語音 3、自我錄音攝像 看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好 4、背誦法（背誦一些名人名言） 5、復述法 就是把別人的話重復復述一遍，找伙伴一起訓練 6、模仿法 模仿聲音，語調(diào)，神態(tài)，動作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿 7、講故事法 能夠講100個以上的故事，不同時候要能講不同故事

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