哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演講五覺訓練。今天就把演講五覺訓練相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何練習演講能力??，怎么提高自己的口才和演講能力？，怎樣練習演講？，怎樣鍛煉演講口才，演講口才訓練方法，演講訓練方法??，訓練一，五覺指的是什么??

1.如何練習演講能力??

演講能力是每個人特別需要的能力，大家對訓練演講能力的速成方法很感興趣、卻又信心不足，其實這并不難，掌握了以下方法就可以建立穩(wěn)固的基礎，大大提高演講能力。 克服恐懼演講之前，首先要克服恐懼。 要明白造成演講恐懼心理的4個事實：1）并非只有害怕當眾演講，通常80%以上的人都有臨場恐懼癥； 2）適度的臨場恐懼感是有用的，當發(fā)現(xiàn)自己的脈搏加速、呼吸急促時，別著急，這都是身體對外界刺激的警覺反應，也隨時預備好要采取行動。 假如這些生理上的反應都在合理范圍內(nèi)，反而可以幫助想得更快，講得更流利，一般說來，都比在正常情況下要顯得更有效率； 3）許多職業(yè)演說家均承認，他們也一樣有臨場恐懼感； 4）害怕在群眾之前演講，最主要的原因就是還不習慣在群眾之前演講。 只要足夠的鍛煉，恐懼感會逐漸減低，直到只剩下對有益的部分，而不致對有任何妨礙。 準備方法只有充分準備的演講者，才會有充分的信心。 林肯說過：“相信，假如無話可說的時候，永遠也不可能講得理直氣壯。 ”完全的準備并不意味著一字字把整篇講稿記下來，一般來說，寫下一些關(guān)鍵字或者大綱就夠了。 通篇背誦講稿的演講者，不但浪費時間和精力，也會招來不良的后果。

2.怎么提高自己的口才和演講能力？

一1、繞口令：訓練口齒靈活、語音準確、吐字流暢2、朗讀：是鍛煉舌頭的靈敏反應程度，讓思維和語言之間的傳送更流利。3、背誦：是積累說話的素材和框架，讓我們腦子有一個說話的模式。4、復述：就是鍛煉我們對已有語言的組織能力。5、一分鐘演講：隨便找個主題，即興表達一分鐘6、隨便三個詞組合演講如果你把這三個詞語說出一個非常有邏輯的故事，這當然很厲害，但剛開始練習時，只要你愿意根據(jù)這三個詞語自言自語一番，想到什么就說什么，也就算完成任務了。我還要強調(diào)一點，這個練習，跟朗讀、背誦、復述這些練習并不形成沖突。如果每天預留半個小時鍛煉口才，那么早上朗讀十五分鐘后，下午或者晚上也可以用十五分鐘來做這個練習。我相信，當你把這些框架爛熟于心后，你隨時隨地都可以根據(jù)場合，變換文中的詞語復述出來了。這一階段的練習完成了，以后學習其他說話的技巧，就會易如反掌。否則現(xiàn)在去學習那些說話技巧，很容易照本宣科，生搬硬套的。如果一個人很難堅持下來，并且希望找到一個平臺，可以去練習，有老師反饋和聽眾，您可以試試《思敏口才-線上訓練營》我們可以做到：1、系統(tǒng)學習從思維到聲音，我們從十個基礎模塊來訓練，包括“聯(lián)想思維”，“五覺語言”，“魅力聲音”，邏輯思維”“內(nèi)容框架”“語言組織成篇”“肢體臺風”等。2、直播實操，及時反饋直播，拒絕錄播，現(xiàn)場實操練習課（2小時/課時）。一周3次干貨課，4次實操練習老師先教，演示，教你做到，大量練習（口才就像學習游泳，先學會各種動作，然后實操）在練習的過程中，用“刻意練習”中的及時反饋！讓你更好的改進自己!3、每天練講，相互促進口才堅持練習最難， 每天在群里做練習，相互促進，幫助大家堅持練習。上課流程：思敏口才：先聽3節(jié)入門基礎課（1小時/課時），然后進入24練習課（2小時/課時），同時每周六沙龍課（拔高課程 1.5小時/課時）思敏口才-訓練營：線上演講口才培訓，你值得一試！思敏口才，匠心打造您的線上口才“健身房”!關(guān)注公眾號：思敏口才 。微信：NA_131413伴您終身學習，悅學習越快樂！

3.怎樣練習演講？

先看《超級演說家》，然后訂閱《演講與口才》，在看愛奇藝的《說好普通話31變音方式及練習》。然后聽普通話考級的備考材料。

4.怎樣鍛煉演講口才，演講口才訓練方法

提高演講口才，關(guān)鍵是多練?？退沟摹度诵詢?yōu)點》，中山王家瑾老師的《人際溝通》，吉林師范編輯出版演講與口才社《演講與口才》，等等，都是不錯的選擇。我個人比較喜歡后兩個。《人際溝通》一書，將理論與實踐結(jié)合，淺顯易懂，非常實用。《演講與口才》是目前公認的較好的一本口才。

5.演講訓練方法??

短時間內(nèi)可以突擊演講技巧，但要達到高水平還需要長時間的積累和訓練。目前很多知名的演講家一定都是長期訓練出來的。特別是很多領導者都一定會有體會：不得不去面對一些場合，不得不去反復的練習實戰(zhàn)。那么，如何長期規(guī)劃我們的演講訓練呢？今天就探討這個話題。一、明確學習演講的目的和用處就是要知道自己為什么學習演講口才，學了后有什么用。不知道學了怎么用，往往在演講訓練中容易失去方向和動力。一旦明確學習用處，就可以經(jīng)常檢驗自己的學習效果。二、學會收集演講材料不善演講有2個重要原因：不知道講什么和不知道怎么講。前者就是缺少演講材料。在我們生活學習工作中，多留心收集演講材料相當重要。有什么方式呢？1、 書上，網(wǎng)上看到的不錯的句子。一定要用筆記錄下來。腦袋絕對記不下那么多，容易忘記。2、 平時看到的，聽到的，想到的感悟絕對是很好的演講材料，記下來。3、 多去學習名人演講，看別人怎么講，做好記錄。4、 觀察自己身邊演講口才不錯的人，做好記錄。三、學會單獨訓練和多人訓練有了記錄的演講材料，還要勤奮訓練。一周至少做一次專門的演講訓練，一般在1-2小時左右。每次訓練確定好主題，可以是單獨訓練，也可以是多人訓練。多人訓練效果更好，因為可以有互動，可以相互點評提升。單獨訓練最好對著鏡子。四、給自己實戰(zhàn)機會平時準備的10個小時也許就只為了演講臺上的10分鐘。一定要找機會給自己實戰(zhàn)，比如主持會議，發(fā)表講話，做總結(jié)分析，做個人演講，聚會交流等等。一定要用。另外，學會在不同的場合演講，對不同的對象演講，在不同的時間段演講。五、學會總結(jié)不善總結(jié)的演講容易重復錯誤?？梢园炎约郝曇翡浵聛?，或者把自己演講拍攝下來總結(jié)。找出自己演講比較理想的地方，形成特點。更要找出不理想的地方，想辦法改正。 一句話：做一個勤奮的演講者！

6.訓練一，五覺指的是什么

五覺指本覺、始覺、相似覺、隨分覺、究竟覺。即：（一）本覺；（二）始覺；（三）相似覺；（四）隨分覺；（五）究竟覺。

上面如何練習演講能力??，怎么提高自己的口才和演講能力？，怎樣練習演講？，怎樣鍛煉演講口才，演講口才訓練方法，演講訓練方法??，訓練一，五覺指的是什么??就是我對演講五覺訓練整理出來的一些網(wǎng)友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！