哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：鍛煉舌頭靈活度的繞口令。今天就把鍛煉舌頭靈活度的繞口令相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：為了當上主持人，謝娜曾拼命練習普通話，怎樣練習舌功??

1.為了當上主持人，謝娜曾拼命練習普通話

1995年14歲的謝娜，在北京的表演初賽中被淘汰。原因是：普通話不過關(guān)/注：謝娜，1981年出生于四川省德陽市中江縣，畢業(yè)于四川師范電影電視，內(nèi)地多檔綜藝節(jié)目如《快樂大本營》等主持人。當時的謝娜還是個完全不會說普通話，只會說四川方言的小鎮(zhèn)青年。據(jù)她回憶說，四川人非常自信，以為川普就是普通話。直到她第一次去北京參加考試，一口川普參加面試，險些被考官老師趕出場。她說：如果我再回去，一定要拿冠軍?；氐剿拇ê螅忌狭怂拇娪半娨?。為了克服川普，說一口標準普通話，她付出了很多努力，比如每日練習繞口令不中斷，直到現(xiàn)在還能張口就來。“在我們的學校后面，有一個田地，在田地上面可以大聲地念。這花兒多美啊，聽我給您介紹一下，君子蘭，廣玉蘭，米蘭，劍蘭，鳳尾蘭，白蘭花，百合花，茶花，桂花，喇叭花，長壽花，芍藥花，芙蓉花，丁香花?！保ㄖx娜訪談回憶）每天不斷地練習，到什么程度呢？謝娜：“我每天這樣念，到現(xiàn)在我從來沒有練，但是一張口就可以來?！睘榱思m正平翹舌不分：三山撐四水,四水繞三山,三山四水春常在,四水三山四時春sān shān chēng sì shuǐ， sì shuǐ rào sān shān，sān shān sì shuǐ chūn cháng zài，sì shuǐ sān shān sì shí chūn。還有以下三個繞口令，它們有練氣息的，有練舌頭靈活度的，有練節(jié)奏和韻律的。 /報花名/ 君子蘭，廣玉蘭，米蘭，劍蘭，鳳尾蘭，白蘭花，百合花，茶（chá）花，桂花，喇叭（lǎ ba）花，長壽（cháng shòu），芍藥（sháo yao），芙蓉（fú róng）花；丁香，扶郎，薔薇花，桃花，櫻花（yīng hu?。?，金鐘（jīn zhōng）花 /報菜名/ 蒸（zhēng）羊羔，蒸熊掌，蒸鹿尾兒，燒花鴨，燒子鵝，爐豬（lú zhū），爐鴨，醬雞，臘肉，松花，小肚兒，晾（liàng）晾肉，香腸兒，什錦（shí jǐn）酥盤兒，熏雞，白肚兒，清蒸八寶豬，江米釀鴨子，罐燜雞，罐燜鴨，山雞（shān jī），免酸兒，菜蟒，銀魚，清蒸哈什螞，燴鴨條，清拌鴨絲，燜（mèn）黃鱔（huáng shàn），燜白鱔，豆豉鲇魚，鍋燒鯉魚，清蒸甲魚，抓炒鯉魚 /數(shù)棗/ 出東門，過大橋，大橋底下一樹棗（zǎo），拿著竿子去打棗，青的多，紅的少。一個棗，兩（liǎng）個棗，三（sān）個棗，四（sì）個棗，五個棗，六（liù）個棗，七（qī）個棗，八個棗，九個棗，十（shí）個棗；十個棗，九個棗，八個棗，七個棗，六個棗，五個棗，四個棗，三個棗，兩個棗，一個棗。這是一段繞口令，一氣兒說完才算好。你想不費什么力，就學好普通話的心，小普非常理解。確實也存在一些先天條件比較好（比如家庭環(huán)境，出生地等等），從小就能講一口標準普通話的人。但對于大多人來說，想說好普通話，想要進步，最關(guān)鍵的是要堅持練習，練得滾瓜爛熟于心。（不僅是謝娜，很多來自南方的主持人為了練好普通話，都付出過不少的心血。）雖然我也覺得川普好聽，會說一門方言也確實值得驕傲，只不過用撒貝寧的話來說就是“普通話不好，溝通有障礙，工作效率會低下”。同時會說一門家鄉(xiāng)的語言和流利的普通話，是我們大家都該努力的事情。最后，希望你也能克服普通話口音，說一口標準流利的普通話啦～【推薦閱讀】ai說普通話：哪些人需要參加普通話水平測試，并達到什么等級？ai說普通話：2019年普通話水平測試二甲模擬試題ai說普通話：普通話中容易平翹舌不分的50個詞語

2.怎樣練習舌功

今天圍觀小伙伴們配音，有些字被吃掉或者發(fā)得綿軟無力，是因為舌頭彈力不夠。比如：" 他的特點......"“你撥打的電話......”“為什么把我們帶到那里？”“別忘了我們的目的！”“真的拉開了距離?！碑斎唬言捳f得清晰，需要整個發(fā)聲系統(tǒng)、發(fā)聲器官的協(xié)同作戰(zhàn)。今天只總結(jié)有關(guān)舌頭靈巧度的練習：頂 - 雙唇緊閉，用舌尖頂左右內(nèi)頰，交替進行。左邊一下，右邊一下，左邊兩下，右邊兩下，一直到十。翻 - 把話梅啊棗兒啊，含嘴里。舌頭和上顎配合，讓它翻滾起來。（我一般愛滾這個，全家買的，咸咸的挺好吃）轉(zhuǎn) - 雙唇緊閉，把舌尖伸到牙齒和嘴唇之間，順時針繞一圈，逆時針再繞一圈，交替進行。伸 - 把舌頭伸到嘴巴外面，向下伸20次。堅持練習，可以解決舌根緊張的問題。刮 - 舌尖抵住下齒背，舌面隆起，向外挺舌頭。舌體用力，用上門齒刮舌面。好，這些無聲練習之后，你就可以試試用舌頭給線打個結(jié)了。老魚示范中......先用舌頭把一部分線圍成一個圈，然后用舌尖把線頭碾進圈里：這個練習對舌頭的靈敏度、靈活度都是考驗，我吃完麻辣火鍋，再把線放進去，連線頭都感覺不到在哪兒～接下來是有聲練習，剛才那顆話梅別吐，含在嘴里練，效果更佳。舌尖字詞d - 打，地，度，達到，道德，t - 兔，太，套，團體，探討，n - 怒，耐，惱，牛奶，農(nóng)奴，l - 陸，賴，老，聯(lián)絡(luò)，勞力，舌面字詞j - 雞，見，街，經(jīng)濟，積極，q - 氣，切，欠，請求，確切，x - 戲，歇，現(xiàn)，學習，虛心，舌根字詞g - 故，歌，管，骨干，國歌，k - 科，款，酷，刻苦，寬闊，h - 戶，喝，換，歡呼，輝煌，翹舌字詞zh - 治，找，丈，政治，主張，ch - 吃，吵，唱，出產(chǎn)，車床，sh - 事，少，上，手術(shù)，聲勢，r - 日，容，讓，柔軟，仍然，平舌字詞 z - 字，早，宗，自尊，祖宗，c - 次，草，詞，層次，粗糙，s - 四，掃，松，思索，瑣碎，繞口令舌尖 - 大刀對單刀，單刀對大刀，大刀斗單刀，單刀奪大刀。舌面 - 稀奇稀奇真稀奇，蟋蟀踩死大母雞，氣球碰壞大機器，蚯蚓身長七丈七。舌根 - 哥哥過河捉野鴿，回家割鴿來請客，客人吃肉稱鴿好，哥哥高歌樂呵呵。 練完這些，你一定會感覺你的舌頭，已經(jīng)勢不可擋所向披靡了！但是基本功，得長期堅持練習，就算之前再完美，只要隔一段時間不練，自己就會慌、就會不自信 ～ 在配音時讓所有基礎(chǔ)功夫，都不成為牽絆，才能更好地表達情感。其實道理人人都懂：只是有的人做了，有的人沒有，有的人堅持到底，有的人半途而廢，有的人看完拉倒，有的人點贊轉(zhuǎn)發(fā)......

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