觸覺系統(tǒng)是人體發(fā)育早，也是原始的感覺系統(tǒng)。

　　人類和其他動物相比，除了直立行走，有語言表達等高級功能外，就是身體上的毛發(fā)比較少，這樣就會讓身體對環(huán)境的變化感受非常敏感。冷了我們就要加衣服來取暖，熱了就會找涼爽的地方。

　　人類的皮膚上有大量的神經(jīng)細胞，這些神經(jīng)細胞的敏銳度、成熟度，有助于中樞系統(tǒng)對周圍環(huán)境的辨識，對人類的學習能力發(fā)展也有很重要的影響。

　　但現(xiàn)階段因為剖腹產(chǎn)、家庭過度包辦代辦，缺乏戶外運動等等，導致兒童出現(xiàn)了不同程度的觸覺失調(diào)現(xiàn)象，尤其以下列三類表現(xiàn)為主，看似只是孩子的“壞習慣”，卻實實在在影響著孩子的學習和生活。

　　1、觸覺反應過度

　　正常人感受不到的觸覺刺激，對于這類兒童來說卻很強烈。他不喜歡被人觸碰，聽覺系統(tǒng)反應也很敏感，會伴隨有情緒控制不佳，急躁沒耐心，還可能伴隨有多動容易分心的情況，具體失調(diào)表現(xiàn)如下：

　　【失調(diào)表現(xiàn)】

　?、?不喜歡被別人擁抱或觸碰、挑食、偏食、厭食，膽小、愛哭、黏人，性格孤僻

　?、?不合群、不會和小朋友一起玩耍，容易和其他人發(fā)生爭吵

　?、?注意力不集中、容易分心、小動作比較多，很難安靜坐下來

　?、?話多、容易興奮，尤其是人多的時候特別嗨

　?、?脾氣急躁沒有耐心，抗挫能力差

　　⑥ 有吃手、咬指甲、咬衣物的習慣

　　⑦ 對一些細微的傷痛特別敏感

　?、?洗頭、洗澡、理發(fā)、剪指甲容易抗拒

　　2、觸覺反應過低

　　這類兒童在生活中各種反應比較慢，受傷的疼痛反應比較慢，身體的動作反應也比較慢。

　　【失調(diào)表現(xiàn)】

　?、?對一些疼痛擦傷反應不明顯，看上去感覺不疼的樣子

　　② 精細動作，手工、剪紙等動作做起來不協(xié)調(diào)或者很困難

　　③ 穿衣服、穿鞋等動作比較緩慢，寫作業(yè)也比較慢

　　3、觸覺辨識不良

　　觸覺辨識不良的孩子，就需要用視覺來輔助完成動作，本應該是一個感覺系統(tǒng)完成的工作，但是需要耗費更多的精力來完成。這樣身體運用的效率大大降低，同時也耗費很多能量。

　　【失調(diào)表現(xiàn)】

　?、?意識不到衣服穿錯或者紐扣系錯

　?、?只憑觸覺很難分清物體的大小、形狀

　?、?在視覺看不見的情況下很難開展任何活動，討厭戴眼罩

　　還有一些孩子，喜歡到處亂摸亂碰，手里一直拿個玩具車，一直頻繁去觸碰媽媽的頭發(fā)等等，兒童通過反復的觸覺刺激來拉升覺醒度，通過觸覺來為神經(jīng)系統(tǒng)提供必要的感覺刺激。家長要對這些兒童有耐心，接納他們的行為，并配合觸覺訓練很快就會改善。

　　那么觸覺訓練具體該怎么做？這里老岳給出六個訓練要點，各位家長可以參考去做！

　　1、輕柔撫觸法

　　家長可以經(jīng)常用雙手對兒童的軀干、四肢以及手腳進行撫觸，要注意力度，以輕輕撫觸和揉捏為主。每次在20分鐘左右，每天可以進行一次；

　　2、持續(xù)深壓法

　　家長可以用雙手對兒童的四肢、軀干進行深壓，深壓力度不要過重，以兒童接受為前提。另外，深壓的速度要慢慢施力。每次在20分鐘左右，每天可以進行一次；

　　3、物體刺激法

　　在家里可以通過毛刷、搓澡巾、蠶絲巾等，用適宜的力度在兒童身上撫觸。也可以讓兒童自己進行觸摸、抓一抓、踩一踩，感受不同物品的質(zhì)地，強化觸覺刺激；

　　4、環(huán)境刺激法

　　家長帶著兒童要多進行不同環(huán)境的體驗，可以到沙土地上、草坪上、塑膠地板上、毛毯上、海綿池等地方，進行爬行體驗；也可以進入山林里、河邊、海邊等，感受不一樣的空氣；也可以讓兒童感受冷熱，感受風吹日曬；

　　5、觸摸大自然法

　　大自然是很好的觸覺訓練場所，建議家長一定要多帶兒童親近自然。大自然里的泥土、石子、草木、花朵、樹葉、小路、小溪等都是兒童觸覺訓練的原材料，所以盡可能讓兒童多接觸自然。

　　6、被動觸覺刺激法

　　按摩是給予觸覺刺激的方式之一，通過對兒童的身體各部位進行撫觸、擠壓、定點等多種形式的按摩，如臉部按摩、口腔按摩、四肢按摩、軀干按摩、背部按摩等，可以達到很好地促進觸覺發(fā)展的目的。

　　，觸覺訓練效果不是立竿見影，而是一個持續(xù)不間斷的過程。一般需要3-6個月或以上，才會見到效果，年齡越大所需要的改善時間越長，所以家長切不可操之過急！