感統(tǒng)訓(xùn)練有哪些方法？前兩天在測(cè)評(píng)時(shí)遇到了這樣一個(gè)孩子：

　　小男孩今年3歲8個(gè)月，還沒上幼兒園。父母工作比較忙，主要是老人照看。平時(shí)接觸小朋友不多，只有周末家長(zhǎng)帶出去玩時(shí)會(huì)遇到一些孩子。

　　小男孩不愿意和別人玩，面對(duì)其他人，無論認(rèn)識(shí)不認(rèn)識(shí)，大人還是小孩，次見面就很暴力很敵對(duì)。家長(zhǎng)也經(jīng)常教育孩子，甚至因?yàn)榇蛉硕鴳土P孩子，但好像一點(diǎn)作用都沒有。

　　經(jīng)常關(guān)注我的朋友肯定知道，孩子愛打人、動(dòng)作粗魯，跟孩子的觸覺敏感有關(guān)系。

　　沒錯(cuò)，觸覺敏感的孩子，一般會(huì)存在過度防御，孩子容易產(chǎn)生膽小、情緒不穩(wěn)定、挑食、潔癖、社交障礙等情況。

　　小朋友之間不經(jīng)意的碰觸，都會(huì)讓觸覺敏感的孩子產(chǎn)生極大的情緒反應(yīng)，進(jìn)而引起煩躁不安、孤僻、焦慮、抗拒的表現(xiàn)。

　　那么除了觸覺敏感，還有一個(gè)原因也會(huì)造成孩子愛打人、動(dòng)作粗魯：本體覺不良。

　　簡(jiǎn)單理解，本體覺就是幫助我們了解自己身體位置的感覺，或稱為“肌肉的感覺”。本體覺的功能大體分類如下：

　　1、為身體知覺度及身體概念打基礎(chǔ)

　　2、維持姿勢(shì)、肌肉張力及面部表情、音調(diào)的抑揚(yáng)頓挫

　　3、動(dòng)作計(jì)劃能力

　　4、大小肌肉動(dòng)作協(xié)調(diào)，使動(dòng)作精準(zhǔn)而優(yōu)美

　　5、安全感

　　有了良好的本體覺，我們才能平穩(wěn)地走路、快跑、爬樓梯、提箱子、坐下、站立、伸展和躺下。

　　所以當(dāng)我們擁有正常的本體覺而能信任自己的身體時(shí)，我們才會(huì)感到安全與安心，從而產(chǎn)生情緒上的安全感。

　　當(dāng)然本體覺的良好發(fā)育，離不開觸覺和前庭覺的穩(wěn)定發(fā)展，所以想要改善孩子本體覺不良，需要結(jié)合觸覺和前庭覺來綜合干預(yù)。

　　生活中常見的尋求本體覺刺激的行為：

　?、傧矚g跳躍、碰撞或摔的活動(dòng)，習(xí)慣粗暴的玩法

　　②走路時(shí)腳步聲很大，或有時(shí)候故意踏出很大聲音

　?、蹛蹃G玩具，喜歡拿重的或喜歡拿大的

　　④坐著時(shí)老愛用腳去踢地板或桌椅

　?、菹矚g蓋厚重的毯子

　?、尴矚g被用力地?cái)D壓或擁抱

　　⑦常常故意地在地板上跌倒

　?、嘞矚g從高的地方或家具上跳下來

　　⑨喜歡推，捏，碰撞或打人

　?、庀矚g拿玩具或東西去敲擊發(fā)出”砰”的聲音等

　　如果你的孩子符合以上大部分情況，那就要意識(shí)到可能是本體覺失調(diào)，不能僅僅依靠管教，而是需要有針對(duì)性的本體感覺鍛煉。

　　本體覺訓(xùn)練內(nèi)容主要分為動(dòng)態(tài)訓(xùn)練和靜態(tài)訓(xùn)練：

　　動(dòng)態(tài)訓(xùn)練中肌肉產(chǎn)生的收縮，特別是反抗阻力時(shí)產(chǎn)生的收縮，對(duì)促進(jìn)本體感受信息，輸入中樞神經(jīng)系統(tǒng)有重要作用。

　　●枕頭大作戰(zhàn)

　　使用柔軟的枕頭，家長(zhǎng)和孩子要互相用力把枕頭朝對(duì)方扔過去，躲閃的一方如果被打中，兩人就要互換角色。

　　孩子在扔枕頭時(shí)，對(duì)力度的掌握和對(duì)角度的調(diào)整都是在鍛煉孩子的本體覺，可以促進(jìn)孩子的肢體控制能力和方位辨別能力。

　　●我是小飛機(jī)

　　家長(zhǎng)躺在地板上，讓孩子面對(duì)面躺在家長(zhǎng)的身上。然后家長(zhǎng)用雙手伸直頂住孩子的肩部，同時(shí)雙腿彎曲托住孩子的腰部，用雙腿的力量進(jìn)行前后左右搖晃。

　　這個(gè)常見的游戲可以強(qiáng)化肌肉感覺，幫助建立身體形象。適用于身體靈活度不足、肌肉反應(yīng)遲鈍的孩子。

　　靜態(tài)訓(xùn)練中，無論是坐著、躺著還是站著，孩子的身體肌肉都會(huì)產(chǎn)生變化，從而形成肌肉的感覺，促進(jìn)本體覺的發(fā)展。

　　●魔鏡游戲

　　家長(zhǎng)和孩子面對(duì)面坐好，家長(zhǎng)做一個(gè)動(dòng)作，孩子要迅速模仿并做出相反動(dòng)作來。比如，家長(zhǎng)摸左耳朵，孩子就要快速摸自己的右耳朵。

　　這個(gè)游戲可以鍛煉孩子的空間方位感，提升對(duì)身體的感知敏銳度，也可以提高反應(yīng)能力。

　　●手部精細(xì)操作游戲

　　可以利用撿豆子、穿珠子、捏橡皮泥等方式，促進(jìn)孩子精細(xì)動(dòng)作發(fā)展，提升孩子本體系統(tǒng)的控制能力。

　　在平時(shí)生活中，當(dāng)遇到孩子情緒激動(dòng)時(shí)，特別是打人之后的孩子，家長(zhǎng)可以來一個(gè)非常非常緊的“熊抱”，這也是通過身體重壓的方式，讓孩子感受到身體肌肉的壓力，從而緩解情緒。

　　還可以讓孩子練習(xí)拿不同輕重的東西，例如幫媽媽提菜、嘗試拎起不同重量的物品之類的，促進(jìn)孩子對(duì)力量的感知和控制。

　　給孩子色鉛筆、蠟筆、水彩筆等不同的工具，讓他練習(xí)控制手部肌肉來進(jìn)行著色的活動(dòng)。這些游戲都可以很好地鍛煉孩子的本體覺。

　　如何判斷孩子是缺乏管教還是感統(tǒng)失調(diào)？有一個(gè)簡(jiǎn)單直接的方法，就是如果孩子出現(xiàn)不當(dāng)行為后，家長(zhǎng)或老師多次提醒孩子仍然無濟(jì)于事，那就要考慮是孩子不單單是行為習(xí)慣問題這么簡(jiǎn)單，而可能是感統(tǒng)失調(diào)了。

　　當(dāng)然穩(wěn)妥的辦法還是進(jìn)行感統(tǒng)測(cè)評(píng)，有需要的朋友可以私信約我的評(píng)估。

　　其實(shí)，當(dāng)孩子出現(xiàn)大人眼中的“問題”時(shí)，實(shí)際上是孩子在尋求“幫助”。作為家長(zhǎng)，我們不能用固有觀念去誤解孩子，而是要在科學(xué)規(guī)律的前提下，輔助孩子健康快樂地成長(zhǎng)。