哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：聲帶術(shù)后發(fā)音訓(xùn)練視頻教程。今天就把聲帶術(shù)后發(fā)音訓(xùn)練視頻教程相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來給大家參考下。分別是：聲帶息肉手術(shù)后如何發(fā)聲訓(xùn)練，聲帶息肉手術(shù)后如何練習(xí)發(fā)聲?，聲帶是怎么發(fā)聲的？（要求發(fā)聲詳細(xì)全過程），如何練好聲帶發(fā)音？??

1.聲帶息肉手術(shù)后如何發(fā)聲訓(xùn)練

你好，樓主： 病情分析： 聲帶息肉是指發(fā)生于一側(cè)聲帶的前中部邊緣的灰白色,表面光滑的息肉樣組織,多為一側(cè)單發(fā)或多發(fā),有蒂或廣基,常呈灰白色半透明樣,或?yàn)榧t色小突起,有蒂者常隨呼吸上下移動(dòng),大者可阻塞聲門發(fā)生呼吸困難,影響發(fā)音. 指導(dǎo)意見： 位置多位于聲帶前中三分之一交界處,一般小兒出現(xiàn)聲帶小結(jié)可以暫不要處理,成人出現(xiàn)小結(jié)或者息肉一般要通過手術(shù)才能治療.手術(shù)后應(yīng)常規(guī)禁聲并可以做霧化治療,同時(shí)注意發(fā)音方法及避免過度發(fā)聲,以防復(fù)發(fā). 生活護(hù)理： 　一般治療： 　　1,積極治療呼吸道感染性疾病,避免過度用嗓子,在患有急性喉炎,月經(jīng)期間尤其注意. 　　2,舉重用力時(shí),切勿屏氣過猛過久,以免聲帶過于緊張用力. 　　3,早期患者應(yīng)嚴(yán)格禁聲2-3周,手術(shù)治療后應(yīng)嚴(yán)格禁聲1周,創(chuàng)口恢復(fù)后應(yīng)立即進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練,矯正不正確的發(fā)聲方法,防止復(fù)發(fā).

2.聲帶息肉手術(shù)后如何練習(xí)發(fā)聲?

具體來講，聲帶息肉的術(shù)后保養(yǎng)要做到以下幾點(diǎn)： 1、注意從飲食中補(bǔ)充維生素A、維生素C和B族維生素。 2、多吃對(duì)嗓子有益的食物 比如蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆?jié){、雞蛋等，這些清淡食品有益于潤喉、清嗓和開音，并含有多種維生素和無機(jī)鹽，為維持健康有益。 3、不要過度飲酒及食用過于辛辣的東西 因?yàn)榫凭痛笏?、辣椒、花椒等食物，?duì)口腔、喉嚨和食道黏膜刺激最大，易使這些部位充血、腫脹，并使嗓音失調(diào)。 4、少吃過冷過熱食物 食物過熱易引起咽喉粘膜充血，影響發(fā)音和共鳴。過冷的食物可使咽喉部肌肉產(chǎn)生不正常的收縮和血管痙攣，使靜脈血回流障礙，引致粘膜損傷，影響喉肌和聲帶的正常功能。

3.聲帶是怎么發(fā)聲的？（要求發(fā)聲詳細(xì)全過程）

一、要知道聲帶是怎樣發(fā)聲的，首先要先了解聲帶的結(jié)構(gòu)（見下圖）：人類的聲帶是以甲狀軟骨前角后面與杓聲帶和聲門裂狀軟骨聲帶突之間的聲韌帶為基礎(chǔ)，加上聲帶肌和其表面的黏膜共同構(gòu)成的。兩側(cè)聲帶及杓狀軟骨底之間的裂隙稱為聲門裂，是喉腔最狹窄的部位。聲門裂的前2/3位于兩側(cè)聲襞之間，稱為膜間部；而聲門裂的后1/3位于兩側(cè)杓狀軟骨的底和聲帶突之間，稱為軟骨間部。將聲帶和聲門裂合稱為聲門。 　　二、聲帶發(fā)聲的機(jī)制：發(fā)聲時(shí)，兩側(cè)聲帶拉緊、聲門裂變窄、甚至幾乎關(guān)閉，從氣管和肺沖出的氣流不斷沖擊聲帶，引起振動(dòng)而發(fā)聲，在喉內(nèi)肌肉協(xié)調(diào)作用的支配下，使聲門裂受到有規(guī)律性的控制。故聲帶的長短、松緊和聲門裂的大小，均能影響聲調(diào)高低。成年男子聲帶長而寬，女子聲帶短而狹，所以女子比男子聲調(diào)高。

4.如何練好聲帶發(fā)音？

第一階段： 未曾出聲先練氣。研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做： “深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)”。 其要領(lǐng)是：先學(xué)會(huì)“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。 “深吸慢呼數(shù)字練習(xí)” 我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時(shí)做氣息延長練習(xí)。我們推薦三種練法： A.數(shù)數(shù)練習(xí)：“吸提”同前。 擴(kuò)展資料： 禁忌： 1、不健康飲食 聲帶殺手之一，辛辣食品，油炸食品，冷飲都是對(duì)聲帶有損害作用的食品，唱歌之前盡量吃一些流食及清淡的食物，辛辣食物會(huì)對(duì)你的嗓子造成刺激性損傷，油炸食品會(huì)對(duì)嗓子造成結(jié)構(gòu)性損傷，在唱歌之前，都是一定要禁止的，此外，也應(yīng)當(dāng)盡量遠(yuǎn)離煙酒。 2、熬夜 熬夜傷肝，但是熬夜對(duì)嗓子的損害其實(shí)是更大的，好歌手都會(huì)強(qiáng)迫自己早睡，保證充足的睡眠，看過一期《康熙來了》，是采訪蕭敬騰的，老蕭同學(xué)每天的睡眠時(shí)間都在12個(gè)小時(shí)以上，我們的筒子們有多少人能達(dá)到這個(gè)數(shù)呢？充足的睡眠是科學(xué)用嗓的關(guān)鍵。 3、長時(shí)間說話 長時(shí)間說話對(duì)嗓子的影響也是非常大的，不要過度用嗓，講話的聲音要保持正常，即使在嘈雜的區(qū)域也不要高聲講話，特別是大喊大叫，更不要尖叫；也不要故意的輕聲說話，這對(duì)于保護(hù)嗓音來說也是不利的，說話速度不能過快，連續(xù)說話時(shí)間不能過長，若感覺嗓子發(fā)干或者說話嘶啞，那就停止講話,不要過高或過低，低聲講話。 參考資料：聲帶_百度百科

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